小宝宝体弱怎么办

小儿体质虚弱怎么办

有个朋友分享说，昨天连续批评了几个家长，看着就让人着急。他们都是三四岁的孩子。孩子们反复遭受食物堆积、感冒、咳嗽和扁桃体炎的折磨。为什么他们不断重复和重复？

早上送幼儿园的孩子往往就好了。下午老师打电话说孩子发烧了。下午孩子还玩的很开心，晚上就开始发烧了。仅仅几天后，感冒又开始发作，这种情况反复发生。

从中医的角度来说，由于小儿五脏六腑娇嫩，形气不全，各器官形态发育和生理功能都不成熟或不完善，五脏六腑的形气相对不足，尤其是肺脾两脏，肺气不足，外护无力，容易感冒咳嗽。脾胃虚弱，饮食不节制，偏食，肥甘饮食，饮食易伤，运化不畅，导致积食，呕吐，腹泻，口臭等疾病。

以上情况都是孩子的常见病、多发病，也很正常，但是我们不能一直感冒咳嗽，一直反复。除了医疗技术，作为父母的我们是否应该思考一下育儿之道？

现在每个家庭的经济条件都很好，都想给孩子最好的衣食住行和教育等等。这本书里毫无疑问的说，凡事都有个度，凡事没有善恶，但过了头就惨不忍睹了。孩子的体质就是怕热怕冷，饮食对肠胃有害。少吃不容易多吃，尤其是晚饭。我们常说的“要想孩子平安，三分肌肉三分寒冷”就是这个机制。

人体的内脏和人的性格是一样的。如果家里有人给你打工，你什么都会做。人体也是如此。如果我们的内脏被替换，身体也会做自己的被动工作，比如消化和免疫。

刚送孩子上幼儿园的家长都知道，这个时候孩子会反复感冒。为什么？原来孩子一个人在家，接触的东西很少。放学后，一个班几十个人。孩子体质不同，没接触过那么多细菌病毒。这个时候他接触到他们就会感冒发烧。经过一段时间的适应期，孩子会对这些病毒和细菌产生抗体，自然就不会发病了。有些家长看到孩子生病就放弃上学，所以越来越退缩。孩子的免疫力会更差，能适应的环境会更小。

我们来谈谈消化吧

现在可以说不饿的孩子都是吃多了。尤其是一些老人带的孩子，怕孩子吃的少，吃的不好。他们通过各种手段鼓励孩子多吃，这样吃多了就会积累食物。

积食是上火的主要原因。我经常跟很多家长说，积食如馒头。没有积食，就没有内热。积食则上火，上火则上。这就是扁桃体炎产生的原因。

很多家长会说我们家孩子吃的不太好。为什么它们吃得很少的时候还会堆积食物？积累的食物不是他们吃了多少，而是他们能承受多少。因为他们脾胃虚弱，积了食就胃口不好，挑食。如果他们吃得少，就会增加积累的食物，从而导致口臭，睡眠不安，大便不好，手掌发热，舌苔厚腻。

孩子的适应能力超乎我们的想象，越是精心培养，体质越差，反而越是“放”出来，体质越好。主要是孩子在逐渐适应各种环境和身体抵抗力。美国科学家做过一个调查研究，发现在破旧的房子里长大的孩子得过敏性哮喘的几率很小，但是在干净的环境里得过敏性哮喘的几率更大。这其实是适应性的最好体现。

孩子要从脾胃角度注意饮食:

第一，不能吃任何零食，不能喝凉的。你可以喝牛奶。建议首选酸奶。

第二，家里做的饭都可以吃。没有什么禁忌。

第三，晚饭少吃。

四。如果孩子不吃饭，家长不要强迫或哄孩子吃饭。

五、多接触自然和土壤，与环境相适应。