小孩吃南瓜会不会便秘

宝宝吃南瓜会便秘吗 宝宝吃南瓜会便秘吗

一般不

南瓜是很多人喜爱的食物，富含膳食纤维。膳食纤维能更好的促进肠胃的蠕动，而且能有效的缓解便秘，所以给宝宝吃也不会引起便秘。而且南瓜有很好的通便作用，如果出现便秘，可以给宝宝做一些南瓜。

### 宝宝吃南瓜便秘的原因

1。消化不良:

南瓜含有丰富的纤维素和淀粉，但宝宝的消化功能较弱。如果做辅食时粗纤维过滤不彻底，宝宝消化不了，纤维素膨胀导致便秘。

2、上火便秘:

南瓜性温，宝宝体质弱，容易受影响。吃多了，体质会变得燥热，肠道会变得干燥，导致上火便秘。

### 宝宝吃南瓜注意事项

1、宝宝吃辅食的时候，会根据自己的需要吃够。所以，宝宝吃南瓜，能吃多少吃多少。不要强迫他们吃东西。

2、南瓜富含胡萝卜素，不能长期食用，也不能同时食用其他富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、柿子等。，会造成胡萝卜素的堆积，导致手、脚、皮肤、眼球发黄。

3、南瓜性温。不能长期食用，也不能和其他温热的食物一起食用。会造成过度干燥，变得容易烦躁。