怎样锻炼孩子的手部力量

怎么锻炼宝宝手部力量

不想让孩子在学校写字难看怎么办？许多家长抱怨他们的孩子写得又丑又慢，还经常出错。怎么教他们？其实这种6岁前的教学是可以纠正孩子写作问题的。

0-6个月

对于这个年龄段的宝宝来说，吃手是他们最喜欢的活动。他们一次又一次地试图把他们的小手塞进嘴里。从一开始找不到自己的位置，到后来能准确的把手放进嘴里。这个新技能一旦养成，宝宝就会不断重复。

吃手不仅是宝宝手部能力进化的过程，也是一种自我安抚的方式。我们的鲍尔多牛一出生就开始吃手，但是一开始她放不正，所以我会帮她一把，这对培养宝宝的睡眠能力也很有帮助。

所以妈妈们也不用阻止，多给宝宝做手部按摩，注意手部卫生就行了。

7-12个月

到了该吃辅食的时候，妈妈们要学会放手，给宝宝一个自己喂自己的机会。

准备适当的手抓食物，清洁宝宝的手，让宝宝练习如何往嘴里塞食物。可能刚开始的时候，宝宝会经常把食物戳到脸上甚至鼻孔里。忍住！这时候妈妈最忌讳的就是怕脏，夺回喂奶的主动权。

他们吃得正起劲。虽然他们可能吃得不多，但玩得开心更重要，所以不要打扰他们的手眼协调锻炼。相反，应该鼓励宝宝尽可能提供愉快的进食环境。

我姐多牛现在也正好处于这个阶段。除了自己吃饭，最近发现她特别喜欢捡地上的东西，在家捡头发，出门捡地上的小石子。也是很棒的免费训练。我只需要看着她不让她往嘴里塞东西。如果洁癖妈妈实在受不了，把玩具洗干净放在地上让宝宝玩也是可以的。

1-1.5岁

蹒跚学步的婴儿，有了走动的能力，好奇心越来越强。我妹跳牛在这个阶段的时候，特别爱两个游戏，一个是开门关门，一个是翻柜子。

门的开关是因为孩子发现推门的过程会不断变化。空这对孩子来说就像发现新大陆一样刺激，所以他们会不停地开关门来验证自己的发现。

而翻柜子也是一个摸索的过程。通过自己的小手去抓，去放，去丢，柜子渐渐清晰空，里面的空空间越来越大。又一次发现了空变化的新游戏，于是乐在其中。

这两个游戏既满足了宝宝的好奇心，又锻炼了他们的小手。但是，这些游戏有一个副作用——打扫房子。宝宝看到东西颠倒真的很容易吹毛求疵。尽量引导宝宝和你一起收拾。一开始可能不太成功。多试几次，可能还是没用...所以当时我就给条牛准备了一个玩具箱，把她的玩具放进去，让她在房间里翻找。

1岁半-2岁半

一岁半以后，宝宝的手的灵活性变好了，我们就可以开始更高层次的手部训练了——孩子自己穿衣服裤子鞋子。

孩子穿衣服慢，掉衣服，甚至失去耐心，发脾气，都很正常。只要你注意他们的衣着，这些麻烦就会少很多。

用宽松的衣服代替紧身的衣服，用套头衫；用棉质弹力裤代替需要扣好拉链的牛仔裤；把绑带鞋换成粘扣带鞋之类的……

降低穿衣难度系数，孩子自然会更有耐心。但是尝试过的妈妈会发现，即使降低难度系数，很多宝宝还是要花很长时间才能完成穿衣这个动作，所以给宝宝留足够的时间很重要。

2岁半-6岁

2岁半以后，宝宝的双手已经可以开始分工，完成不同的任务，合作能力也有所提高。除了技术不如成年人，其他方面没有明显区别。这个时候，孩子的家务能力什么时候才能不培养呢？

以前和挑牛一起去超市买东西。看到合适的东西，我会让她从货架上拿起来。买完食物后，我会让她拿一些较轻的袋子。吃饭前，我要擦桌子，摆餐具。我故意把抹布放在她够得着的地方，让她擦。吃完饭，我会收拾碗筷。我会搬个小凳子给她一起洗。时间长了，她会主动搬凳子洗碗。

当然，如果妈妈降低标准，孩子会有更多的练习机会，比如扫地、拖地、倒垃圾、自己打扫房间、叠衣服、淘米、自己洗澡。

孩子的热情取决于父母的态度。把婴儿当成人一样平等对待，但你不必用成人的标准去衡量结果。完成任务后给他们鼓励和认可。相信我，他们的表现会越来越让人吃惊。

夸宝宝也是有技巧的。你知道如何表扬他们来调动他们的积极性吗？

世界上有10%的儿童存在不同程度的学习障碍，其中书写困难是常见的学习障碍之一。

书写困难症的孩子握笔困难，失去部首或戴皇冠困难，乱写乱画，乱写太多，写字太慢。不仅如此，在生活中，这些孩子还会表现出不会用筷子，不会穿衣服扣扣子，画画很差，很难学好钢琴。

真正聪明的孩子，不是“认识多少个字，背多少首诗”。如果他们动手能力差，不懂得照顾自己，很可能会影响他们以后的生活。

其实对于“手游”的游戏形式并没有太多的限制。妈妈们可以结合宝宝的情况，找到更适合自己的游戏模式。在这些练习中，我更想看到的是:在提高“动手能力”的过程中，孩子会逐渐明白，有些事情是妈妈帮不了你的，你得自己去做。