七个月宝宝秋季吃红薯叶下火吗

七个月宝宝秋季吃红薯叶下火吗 七个月宝宝秋季吃红薯叶下火吗

宝宝吃红薯叶不能降火，因为红薯叶没有降火的作用。

红薯叶风味特殊，营养丰富，是很多蔬菜无法比拟的。维生素C、B2、胡萝卜素、α-生育酚含量丰富，是人体矿物质的良好供给。

红薯叶还含有丰富的黄酮类物质，可以抓住在人体内兴风作浪的氧自由基这个“杀手”。它们具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、消炎防癌等多种保健功能。

此外，现代科学研究还表明，红薯叶和块根中含有大量的液体蛋白质，可以防止心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有助于预防冠心病。

同时还能防止肝、肾结缔组织萎缩，保持消化道、呼吸道、关节腔的润滑。红薯叶中富含的纤维还能加快肠胃中食物的运动，具有清洁肠道的作用。

### 宝宝可以吃红薯叶吗

宝宝可以吃红薯叶，但是年龄小的宝宝消化功能还不够完善。一岁以后吃比较好。

与常见蔬菜相比，红薯叶中矿物质和维生素的含量更胜一筹，胡萝卜素的含量甚至高于胡萝卜。所以，给宝宝适当吃一些红薯叶，有助于提高宝宝的免疫力。

红薯叶含有膳食纤维。吃红薯叶可以促进肠胃蠕动，对宝宝的消化有很好的作用。

### 宝宝吃红薯叶注意事项

红薯叶含有大量的草酸。如果宝宝缺钙或者肠胃不好，就要少吃。给宝宝吃的时候用开水烫一下。可以弄点草酸。

红薯叶中粗纤维较多。给宝宝吃的时候，一定要切成细片，煮开了再咽下去。发育中的婴儿需要丰富均衡的营养才能健康成长。