南瓜性温,多吃会助长湿热。因此,有胃热口臭症状,或皮肤生疮、毒风瘙痒、黄疸、脚气、腹泻、饱胀、气滞湿重者不宜多食。
### 生姜
中医认为,过多食用油炸、热性食物,会导致口渴、口苦、口干等症状,即胃受热邪影响。因为生姜性温,胃热的人吃了生姜后会加重原有症状,所以不适合食用。
### 辣椒
性热、味辛、胃寒证者宜吃,胃热证者忌吃。《起居作息饮食谱》中指出:“食多燥热之液,耗气伤阴。”《本草纲目》也说:“胡椒,辛热,纯阳,寒湿胃宜。病人吃热,热则上火,患阴。”因此,不仅热胃痛者忌食,阴虚胃痛者也不宜服用。
### 龙眼肉
俗称桂圆。水果性温,胃热宜忌。《本草颜回》中指出:“温润则恐气滞,如胃热、痰火,非所欲也。”《药之义》也说:“甘助火,亦可生痛。”所以热性胃痛的人要忌食。
### 荔枝
荔枝含有降血糖成分,吃多了会有降血糖反应。对于热体质的人来说,不能吃温热的水果,因为他们精力充沛,晚上难以入睡,代谢率高。此外,发烧或某个器官发炎的孩子应尽量避免进食。
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