小孩弱视饮食上吃什么好

宝宝弱视吃什么食物好 含钙食物

虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘子、橙子和蛋黄等。

### 含维生素A的食物

猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

### 含核黄素的食物

牛奶、奶酪、瘦肉、鸡蛋、酵母和扁豆等。

### 含铬的食物

糙米，玉米，红糖等。除此之外，瘦肉、鱼、蛋、萝卜、豆类也有一定的含量。