新生儿宝宝要不要用枕头

新生儿需不需要用枕头

新生儿需要枕头吗？多大可以用枕头？枕头是我们睡眠中不可或缺的床上用品，人是睡不着的。下面是一些妈妈们应该知道的问题。

为什么人睡觉需要枕头？

正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，平躺时与床面有间隙。所以我们要用枕头来填补这个空隙，让颈椎保持一个正常的生理弧度，让整个颈背部肌肉都得到放松，这样我们才会感到舒服。

但是婴儿和成人不一样。宝宝出生后，整个脊柱是略向后的C形，这与宝宝出生前在妈妈子宫里的姿势有关。

宝宝学会抬头后，颈椎开始有一点变化，一直持续到学会走路。所以，在宝宝学会坐之前，给宝宝一个枕头，只会适得其反。

新生儿不需要枕头！

刚出生的宝宝脊柱是直的，没有形成四个生理弯曲。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。如果头部垫高，容易形成头颈弯曲。这不符合宝宝颈椎的弯曲程度，会让他睡眠不舒服，也会影响他的呼吸和吞咽。更严重的可能会发生窒息。

曾经有一则新闻，一位母亲把不到三个月的孩子放在床上，自己离开了房间。没想到，我回房间的时候，孩子脸朝下趴在枕头上，已经没气了！

给1岁以下的宝宝用枕头，会大大增加突然窒息的几率。枕头、毛绒玩具、床罩等软物不宜放在宝宝床上，以免堵塞宝宝的口鼻。

新生儿的头部几乎和肩膀一样宽，侧卧不会影响脊椎，妈妈们也不用担心宝宝会睡得不舒服。如果喂完奶后把宝宝放在床上，可以用毛巾叠好放在宝宝背上，微微抬高上半身，防止吐奶。

专家观点:关于婴儿使用枕头的问题，儿科医生崔玉涛也强调，在婴儿能够自己坐之前(6-9个月)，没有必要使用枕头。

一岁以后考虑用枕头

宝宝7~8个月。在他可以独自坐着后，他的胸部和脊柱开始向后弯曲，肩膀开始变宽。这时候可以考虑给宝宝用一个3cm左右高的枕头。但研究表明，此时宝宝的脊柱生理曲度很小，不用枕头也能睡得很好。枕头选择不当会影响宝宝身体的正常发育。

美国和香港建议早在1岁时使用枕头。

美国儿科学会(AAP)在其2016年关于婴儿安全睡眠环境的建议中指出，建议婴儿在出生后1岁后使用枕头。他们不仅之前不用枕头，而且出于安全考虑也不在婴儿床上放枕头。

所以，我们更倾向于:不要过早给宝宝用枕头。如果宝宝1岁后不用枕头也能自然入睡，就没必要急着给他用枕头。另外，目前很多儿科专家认为，枕头应该在2岁左右使用。

婴儿的脊柱发育

当然，各种推荐都不一样。父母不需要在1岁或2岁决定是否使用，也可以根据宝宝的实际需要来决定。

当宝宝出现以下信号时，说明他开始需要枕头了:

睡眠质量不如以前了。如果你在头下垫一条小毛巾，你会睡得更好；

喜欢睡在大人怀里；

一觉醒来，常常发现孩子在被子的一边休息；

大动作发展比较成熟。如果你睡得不舒服，你可以独立地、毫不费力地调整你的睡姿。

宝宝枕头是这样选的

那么应该给宝宝选择什么样的枕头呢？妈妈，请记住这三点:

1。中等硬度

由于宝宝颅骨较软，且烟囱门和颅骨线没有完全闭合，长期使用过硬的枕头会造成颅骨扁平或脸型大小，影响美观，还可能导致颈部肌肉疲劳。如果宝宝翻身太多，就会被拉到颈部肌肉，导致落枕。

而太软的枕头不仅达不到抬头的功能，反而可能造成幼儿窒息的风险。

所以，妈妈买枕头的时候，要选择硬度适中的，用手按压枕头表面。如果被撞凹后能很快弹回，说明枕头弹性好，硬度刚刚好。

2。非常适合

枕头不能太高也不能太低，要适合宝宝的脖子和弯曲。1岁以后，宝宝的枕头一般为3~9cm，高度要根据宝宝的年龄进行调整。

衡量标准是:

平躺时，宝宝的头部和背部在同一水平线上。

而且宝宝侧卧时，两眼之间的线要垂直于床面。这说明枕头的高度刚刚好。

3。面料和枕芯的选择

枕头的面料最好是纯棉的，亲肤吸汗。其实宝宝自用还是用纯棉的产品比较好。

荞麦皮、决明子、茶叶、海绵、乳胶...这些是普通的枕芯。很多家长在给宝宝选择枕头时，会首先考虑这个角度。

其实不管是家里老人做的粮食枕，还是市场上买的高档橡胶枕，都可以用。填充物不是我们选择的标准。

另外，市面上还有很多所谓的多功能枕头，吹嘘可以固定宝宝的睡姿，让宝宝睡的头很漂亮。妈妈们不要轻易相信。其实这样的枕头会阻碍宝宝的睡眠。如果想让宝宝有一个好的头型，妈妈可以帮宝宝换个睡姿，而不是一直睡在一边。

4。定期清洁

不管你用什么样的枕头，都需要定期清洗。

由于宝宝经常出汗流口水，很容易弄脏枕头。所以你在选购的时候也要注意选择容易清洗的材料。妈妈要定期晾晒枕头和清洗枕套，不要忽视清洗和更换枕芯，保证清洁卫生。

没有人是“最好的”。一定要选择合适的，宝宝不过敏的材料。

总之，没必要急着给宝宝用枕头。宝宝的颈椎曲度与成人不同，不需要那么多枕头。相反，一个枕头使用不当还是有很大风险的。