宝宝咳嗽可以吃柚子不

冬季宝宝咳嗽可以吃柚子吗 冬季宝宝咳嗽可以吃柚子吗

冬天宝宝咳嗽可以吃柚子。柚子可以止咳。

具体分析:

柚子适用于痰多、粘痰、咳嗽等症状。对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于治愈局部炎症，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

可稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使之易于咳出，有助于止咳化痰。

小贴士:

柚子对咳嗽有一定的疗效，但是如果孩子太小不能咳嗽，那么建议家长在这个时候煎柚子汁给宝宝喝。

但是只能少量食用。千万不要多吃，因为柚子本身就是凉性食物。

### 宝宝吃柚子的好处

1。柚子肉富含维生素C

柚子肉含有宝宝生长发育所需的多种营养成分，其中维生素C的含量最为丰富。每100克柚子含有45-200毫克的维生素c。此外，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量。也很高。

2、柚子皮和柚子肉可以提高免疫力

柚子肉和柚子皮都含有生物活性物质柚皮苷，可以清除宝宝体内的自由基，提高宝宝的免疫力。此外，它还具有抗炎作用。值得一提的是，柚皮还含有丰富的胡萝卜素、矿物质和挥发油等。，而且营养成分也值得利用。

3。果肉中果胶含量高，保护血管壁

柚子肉果胶含量很高，是众多水果中最好的。果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，还可以降低动脉壁的损伤程度，对宝宝的血管壁相当有利。

### 宝宝咳嗽不可以吃什么食物

1。冷食:

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。此时，如果饮食过凉，容易导致肺气闭塞，症状加重，久病不愈。

2。脂肪和甜食:

孩子咳嗽时胃肠功能较弱。油炸食物会增加肠胃负担，帮助湿热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、腥虾蟹:

咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后加重，与鱼腥味刺激呼吸道，对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的宝宝更要注意，其中鲢鱼和带鱼影响最大。

4。糖醋美食:

酸味食物往往会收敛痰液，使咳嗽不易咳出，从而加重病情，使咳嗽难以治愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、葡萄等。不宜食用。吃甜食也会帮助退烧，使炎症难以治愈。

5、花生、瓜子、巧克力等。:

这些食物富含油脂，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

6。补充:

很多妈妈都喜欢给身体虚弱的孩子吃一些补品，但是在孩子咳嗽未愈的情况下就应该停止服用补品，以免让孩子的咳嗽难以治愈。