宝宝铅中毒的危害 如何预防宝宝铅中毒

宝宝铅中毒的危害如何预防宝宝铅中毒

环境问题一直是人们关心的话题。人们听到最多的就是金属中毒，最常见的金属中毒就是铅中毒。那么你知道铅中毒的危害吗？尤其是对孩子的影响？你知道什么是排铅食品吗？让我们来看看！

现在，越来越多的人关注儿童铅中毒的话题。铅作为一种中枢系统的毒物，对孩子的心理-智力-行为发育有不可逆的损害，所以要尽量把铅的损害降到最低！

什么是铅中毒？

铅是一种重金属毒物，不应该储存在体内，也不应该在血液中测量；然而，由于工业的快速发展，几乎所有的人体都含有极少量的铅。目前血铅100μg/L被视为临床可接受水平，超过100μg/L称为铅中毒。

儿童铅中毒不是临床意义上的中毒，而是表明体内的铅负荷已经处于有损健康的危险水平。

铅中毒的危害有哪些？

不同的血铅水平对健康的影响不同:

<100μg/L，相对安全。

100μg/L~199μg/L，血红蛋白代谢受影响，神经传导速度下降。

200μg/L~499μg/L，铁、锌、钙的代谢会受到影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍等。，出现免疫力低下、学习困难、智商水平下降或身体发育迟缓等症状。

500μg/L~699μg/L，可引起性格多变、易怒、多动、攻击行为、运动障碍、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血、心律失常等中毒症状。

≥700μg/L，可导致肾功能损害、头痛、惊厥、昏迷甚至死亡。

咬铅笔会不会中毒？

很多孩子都有咬铅笔的习惯。父母习惯了，也不阻止；其实长此以往，对孩子的健康会有不良影响。因为铅笔外面涂了一层彩色塑料，而彩色塑料里的铅含量很高，铅笔长期被咬会导致铅中毒；轻则影响智力发育，重则导致行为障碍。

另外，由于铅笔本身很不干净，含有很多细菌，孩子经常咬铅笔很容易生病，咬铅笔头也会造成牙齿歪斜。因此，儿童应避免咬铅笔。

如何预防铅中毒？

⊙培养孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是吃饭前。另外，要经常给孩子剪指甲，因为指甲缝处特别容易藏铅尘。

⊙应该让孩子定时进食，因为肠道对铅的吸收率在空腹部可以提高一倍。

⊙经常用湿拖把拖地，用湿抹布擦桌面和窗台；盖住食物和乳头；经常清理孩子的玩具和其他可能放进孩子嘴里的东西。

⊙保证儿童日常饮食中含有足量的钙、铁、锌等。

⊙靠近交通繁忙的道路或有铅作业的工业区的家庭，应始终用湿布擦拭儿童够得着的地方。

⊙不要带孩子去人流量大的马路，不要在铅厂附近玩耍。

⊙从事铅作业的工人下班前必须洗澡换衣服才能回家。

⊙以煤为燃料的家庭，应尽量开窗通风。

⊙孩子要少吃含铅量高的食物，如皮蛋、爆米花等。

⊙有些地方使用的自来水管道材料含铅量较高，所以每天早上使用自来水时，要打开水龙头约1~5分钟，让前一天晚上管道内积存的、可能被铅污染的水排出。

引出的食物有哪些？

轻度铅中毒，铅可通过食物排出；对于重度铅中毒，需要添加一些特殊的排铅药物进行治疗。排铅食品有以下几种:

1。富含维生素C的食物:维生素C与铅结合时，能生成无毒的盐类，不溶于水，随粪便排出体外。维生素C广泛存在于水果、蔬菜和一些植物的叶子中，如橙子、柠檬、石榴、山楂、猕猴桃等。酸枣中维生素C的含量最丰富。苹果、草莓、新鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪红、西红柿和花椰菜等食物也含有维生素c。

2。富含蛋白质和铁的食物:蛋白质和铁可以代替铅与组织中的有机物结合，加速铅的代谢；含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。含铁丰富的绿叶蔬菜和水果有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝、红枣等。

3。大蒜素:大蒜中的大蒜素能与铅结合，成为无毒的化合物。从事铅作业的工人每天吃少量大蒜，铅中毒的发生率比不吃大蒜的工人少60%。另外，果胶能抑制铅的吸收，酸奶能刺激胃肠蠕动从而减少铅的吸收，所以要给孩子多吃。