自由玩耍为什么会让孩子更优秀

自由玩耍为什么会让孩子更优秀

人们应该重新认识到，玩耍不是工作的对立面，而是工作的补充。好奇心、想象力和创造力就像肌肉。如果你不用它们，你就会失去它们。

童年玩耍很重要

精神病学家斯图尔特·布朗花了42年时间采访了6000人，了解他们的童年。

资料显示，如果孩子在童年时不能自由玩耍，长大后孩子可能会不开心，难以适应新环境。

科学家所说的“自由发挥”对于培养孩子的社交能力、应对压力的能力和解决问题的认知能力至关重要。

许多研究都支持布朗的观点:无论是人还是动物，如果在童年时期“玩得不够”，社交、情绪和认知能力的发展都会受到影响。

对动物行为的研究证实了玩耍的好处及其在进化上的重要性:从根本上说，玩耍可以使动物(包括人类)学会某些技能，有利于生存和繁衍。

大多数心理学家认为，即使到了成年，人们仍然会从童年的自由玩耍中受益，玩耍也有利于成年人的身心健康。

过去，几乎每个孩子都有足够的时间玩耍，但现在，很少有孩子能享受自由玩耍。

2005年《儿童青少年医学文献》的一份报告显示，从1981年到1997年，儿童的自由玩耍时间缩短了1/4。为了让孩子上个好大学，父母牺牲了孩子的玩耍时间，给孩子安排了很多课外活动——从幼儿园开始。

然而，正是自由发挥才能让孩子更有创造力和协调性。

同龄人一起玩更有效

如何让孩子从这些看似无意义的活动中受益？也许最重要的一点是，和同龄人自由玩耍有助于培养孩子的社交能力。

佩莱格里尼说，“你可以从老师那里学会如何约束自己的行为，但你不可能成为社会强人。只有在与同龄人交往的过程中，你的社交能力才会越来越强。通过与同龄人的互动，孩子会逐渐知道什么是可以接受的，什么是不可以接受的。”

他们会明白，与同龄人公平互动，角色轮换，就能与同龄人长期保持良好关系——不能总是要求扮演仙女、女王之类的正面角色，否则很快就会失去玩伴。

佩莱格里尼解释说，“孩子们想继续玩下去，所以他们愿意为满足别人的要求而让步。”

孩子们对这些活动非常感兴趣。当他们遇到挫折时，不会像遇到数学题那样轻易放弃——这有助于培养他们的执着品质和谈判技巧。

保持良好的氛围也需要一定的沟通技巧——也许是最重要的社交技巧。从这个角度来说，和同伴一起玩是极其重要的。

研究表明，儿童与同龄人玩耍时使用的语言比成人使用的语言更复杂。

佩莱格里尼认为，在角色扮演游戏中，“如果儿童不得不提及在他们面前不存在的事物，那么他们就不得不用一些复杂的语言，用他们的伙伴能够理解的方式来表达他们想要解释的东西”。

当一个孩子把一个虚构的圆锥形物体递给同伴，问:“香草还是巧克力？”同伴很难理解这意味着什么。他必须提供场景线索:“你要香草冰淇淋还是巧克力冰淇淋？”另一方面，成年人可以自动填写缺失的信息。

如果玩耍可以培养孩子的社交能力，那么不能尽情玩耍就会阻碍社交能力的提高——这一点已经被相关研究证实。

美国密歇根州伊普西兰蒂的高湛教育研究基金会曾经做过一个关于贫困儿童和成绩差的儿童的研究。

在公布的研究报告中，基金会的科学家指出，与那些老师总是教，孩子不能自由发挥的幼儿园相比，在以自由发挥为主导内容的幼儿园中培养出来的孩子，在以后的生活中能更好地应对社会。

数据显示，在2、3岁上教学幼儿园的孩子中，有超过1/4的孩子在长大后被暂停工作，而在玩耍幼儿园学习的孩子被暂停工作的不到7%。

玩耍可以释放压力

玩耍可以消除焦虑，缓解压力，帮助孩子应对不可预知的困难局面。

研究表明，玩耍对孩子的情绪健康也起着关键作用。这可能是因为玩耍可以帮助他们摆脱焦虑和压力。

儿童青少年医学文献曾经发表过一个报告，研究人员通过观察74名三四岁儿童在幼儿园第一天的表现来评估他们的焦虑程度，比如他们是否恳求父母留下来，手掌出汗多少等。

研究人员将儿童分为焦虑型和非焦虑型，并随机分为四组。一半的孩子会进入一个满是玩具的房间，他们可以独自或与同伴玩耍15分钟；剩下的孩子只能一个人或者和同伴坐在小桌子旁，听老师讲故事。时间也是15分钟。

然后，研究人员重新评估了孩子们的焦虑水平。之前被认为焦虑的孩子，在玩了15分钟玩具后，他们的焦虑程度比听故事的孩子减轻了两倍(当然，不焦虑的孩子焦虑程度更低)。

有意思的是，一个人玩的孩子比和同伴一起玩的孩子更冷静。

研究人员推测，当孩子独处时，很容易产生富有想象力的游戏方式，这可以让他们产生更多的幻想，帮助他们应对当前的困境。

摸东西玩更聪明

游戏有助于培养孩子的创造性思维，从而使他们更聪明，更有能力解决问题。

玩耍最明显的好处似乎是缓解压力和培养社交能力。然而，研究表明，玩耍还有第三个意想不到的效果:让孩子变得更聪明。

在《发展心理学》杂志上发表的一项经典研究中，研究人员将90名还在幼儿园的孩子分为三组——01第一组孩子可以选择一堆纸巾、一把螺丝刀、一块木板、一堆回形针等四种常用物品自由玩耍；02对于第二组儿童，研究人员要求他们模仿五线谱，按照日常方法使用这些物品；03第三组孩子看不到这些日常物品。他们坐在桌子旁，随意画他们想画的东西。

十分钟后，研究人员让孩子们说出如何使用其中一个物品。

结果显示，自由玩耍的孩子说出的非常规和创造性的方式是另外两组孩子的三倍，这说明借助材料的自由玩耍有助于培养创造性思维。

此外，嬉闹还能提高孩子解决问题的能力。

佩莱格里尼曾发表文章说，小学男生打架越多，在解决社会问题的测试中表现越好。

在测试中，研究人员给孩子们看了一些图片，其中五张是关于“一个孩子试图从他的同伴那里得到一个玩具”，另外五张是关于“一个孩子试图避免被妈妈责骂”。

研究人员要求参与测试的儿童为每幅图片说出尽可能多的解决方案。他们解决方案的多样性决定了他们的成就。结果显示，经常玩耍的孩子得分更高。

为什么玩耍会让孩子变得更好？

美国科罗拉多大学博尔德分校进化生物学家马克·拜科夫(MarkBykov)认为，“玩耍就像万花筒”，具有随机性和创造性——玩耍可以提高儿童的灵活性和创造力，当他们遇到意外情况或处于新环境时，他们会更有竞争优势。

儿童心理学家，如美国塔夫特大学的儿童发展专家戴维·艾尔金德，同意这一观点。埃尔金德认为，玩耍是孩子学习的一种方式:“没有玩耍，孩子会错过很多学习的机会”。

当然，现在很多家长认为，他们限制孩子自由玩耍，允许孩子参加各种“有价值”的学习活动，是为了让孩子利益最大化。

加拿大阿尔伯塔省莱斯布里奇大学的行为神经学家塞尔吉奥·m·佩利塞(SergioM.Pelisse)认为，一些父母会犹豫是否让孩子自己玩耍。他们可能担心孩子们可能会在粗糙的幻想游戏中受伤。

Pelisse认为，父母有这样的直觉很正常，但保护孩子是要付出代价的。

“这些孩子长大后，很可能很难应对意想不到的复杂世界。如果一个孩子曾经自由发挥过，长大后就更容易应对不可预知的社会环境。”

父母应该让孩子真正成为孩子——这不仅是因为他们想享受童年的快乐，也是因为不满足他们自由玩耍的欲望很可能会扼杀他们的好奇心和创造力。