想改善和孩子的关系，就这样整理他的东西

想改善和孩子的关系，就这样整理他的东西

今天看了奥修的演讲。他道出了一个令人震惊的教育真相——无论你想让孩子成为什么样的人，你都要先做到。今天要讲的道理有点残酷，但是一旦开始做了，就找到了教育的根本。关于如何教育孩子，如何与孩子沟通，我们看了无数的文章。心理治疗的技术有很多种，但是没有一种比父母自己的好。

我们试图改变交流的方式，改变孩子们的生活习惯和学习习惯...当然这些日积月累的点点滴滴是不能忽视的，但是如果你问有没有什么根本的办法，那只有父母先独立起来，对自己负责。

我想让我的孩子独立，先做独立的父母

为什么小时候的经历对人长大后的影响会这么大？独立到底是什么？

所谓独立，就是从过去的自我概念中解放出来。在自我意识还没有完全破土之前，很大程度上是父母的翻版。国外学者也用脑成像技术研究过这个“印记”。

昨天看了一篇关于东西方对母亲认知和依恋差异的文章。

人脑很有意思。中国人的自我认知和母亲的认知在同一个脑区。母亲素质的记忆表现在脑成像上，激活了与自知力相关的部分——腹侧内侧前额叶；而西方人只有自知之明才能激活这个脑区。也就是说，中国人形成的自我概念受母亲的影响很大。

父母对孩子的印象会留在孩子身上。华德福教育指出，0~7岁是身体发育的时期。随着身体的成长，情绪和思想逐渐发展，而这一切都在父母自我的阴影下。所以，想要孩子独立，先做一个独立的父母。

HaehserMarcus曾基于文化差异提出了两种类型的自我概念——“独立自我”和“依附自我”。

显然，中国人属于后者。

两者没有区别，只是类型不同。自力更生的好处在于与家人朋友同甘共苦，尤其是在困难面前，不孤独；同样，它的缺点是这种强支持链接导致的独立性差。

那么，如何在经济和环境上走向独立呢？另外，这里指的是人格独立。

有情绪，找个无污染的替代品发泄

有一个经典的故事:

老公在公司被领导骂了一顿。回到家，他生气了，对妻子大吼大叫；

老婆莫名其妙的被骂了，心里很难受。恰好她儿子在扔玩具，她就对儿子发脾气；

我儿子在哭。他不知道接连发生了什么事。他一个人回到自己的房间，很难过。他不小心被家里的猫绊倒了。把他的腿举向那只猫是一种踢...

坏情绪就是这样代代“繁殖”的。显然，一家三口没有一个人逃脱。

无论是父母还是孩子，最常见的障碍就是情绪。然而，情绪只是我过去的经历受到挑战的信号，而这恰好是学习独立的最好时机。有了自己的情绪，不如找个无污染的替代品发泄。

俄罗斯第四大师葛吉夫(Gurdjieff)深深记得父亲对他的教导:如果有人惹你生气，24小时后回答他。二十四小时真的太夸张了。它的要点是在情绪过去之后再去处理事情。

情绪需要释放。任何有情绪的人，建议你用无污染的方式倾诉。你的身体、声音、运动都可以做到。

身体:建议选择专属的“受气包”。心情来了就可以打起来了。当然可以扔沙袋，打拳击。这些可以~

声音:热爱k歌的朋友们，把你们的情感献给麦克风吧！

运动:情绪会导致五脏失调。通过运动出汗是极好的方法(瑜伽也可以)。它既排毒又减肥，一举两得。

内部顺序，从排序开始

独立是一种内部秩序。如果非要比喻的话，独立很像音乐。有节奏感，这就是乱七八糟的音符和优美的曲调的区别。回想一下当你全神贯注于一件事时内心平静和谐的感觉，这是内心井然有序的表现。

话说回来，怎么才能理出个头绪呢？

你问这个问题的时候，答案已经隐含了——排序。

如果你想改善或者理清你和某个人，或者某件事的关系，那就去理清。如果你想整理好亲子关系，那就认真整理孩子的衣服、玩具、书籍等。以成衣为例。不是以通常的速度完成，是清洗。当然，这仅限于在不侵犯儿童隐私的情况下可以组织的程度。

什么是整理？

整理就是用心去感受这些衣服，用心去一件件叠好，甚至在需要的时候熨好。用你能想到的最好的方式来保管这些衣服。

当你一条一条整理的时候，很多情绪、想法、记忆都会被带出来。也许你会觉得很累很累，也许你会觉得很感动很开心。当外在开始整理的时候，内在也开始整理。坚持这个过程后，你的亲子关系中就会出现新的秩序。

排序是一种特别奇妙的方法。对于孩子来说，当你掌握了整理的要领，然后以这样的心态教她做家务，对培养孩子的独立性很有帮助。

边肖整理推荐不是一个空洞，因为边肖从小不做家务(脸红)，对工作没什么感觉，但是任性，爱自由。没有比较就没有伤害。回大学放假，帮家里做了几次家务。做完之后发现自己很累但是神清气爽，组织能力和应变能力都提高了很多。

此外，做家务的孩子也更容易发展自我价值感。他会更容易感受到“我很强大”，这也是独立的表现。本文阐述了家务劳动与人体原型运动的关系。做家务不仅可以帮助孩子发展身体技能，还有助于建立空意识，促进心智发育。