小孩吃糖多了会影响智商吗

宝宝吃糖会影响智商吗？

似乎每个孩子都喜欢吃糖，那么宝宝长期吃糖有哪些危害呢？宝宝吃糖对孩子智商有影响吗？给孩子吃糖果要注意什么？带着这些问题一起来看看吧！

“甜蜜的蜜糖，你笑得多甜，就像盛开在春风的那朵花~”

小脸的孩子撅着嘴，把糖砸在嘴里，笑得眼睛都弯了。

这时候父母的心都融化了，好美~

但是，你知道甜蜜背后的隐患吗？吃糖伤害的不仅仅是孩子的牙齿！

吃糖的三大“罪”

1。一个年轻的“四眼男孩”[h/]

现在近视的年龄越来越年轻。很多孩子甚至在2、3岁就开始斜视。

当然，电脑和手机的普及需要很大的责任心，但孩子的近视其实和各种糖果有关。

糖摄入后，自然就有代谢问题，这是我们自己做不到的。

它需要大量维生素B1的帮助，也需要降低体内的钙含量。

维生素B1和钙可以说是眼部组织的“保护神”。缺少这两样东西的眼睛分分钟就会受伤。

专业话语是这样描述的:“晶状体内压力上升，眼球前后径变长，影响眼球壁的韧性，容易近视。”

针对这个理论，美国某大学推回了一个实验——少吃糖能缓解近视吗？

19只小鼠在低糖饮食组，40只小鼠在高糖饮食组。结果也很有意思。

高糖饮食导致视力下降，视网膜细胞萎缩。高糖饮食改为低糖饮食后，视网膜损伤症状减轻。

理论和实践都有充分的证据证明“糖”对孩子的视力有很大的影响。

所以，父母如果不想让自己的宝宝变成小“四眼宝宝”，就要学会控制孩子的糖分摄入。

2。跑不掉的“坏牙”

小时候，我们知道一个道理。如果我们吃太多糖，我们的牙齿会掉。

糖果对牙齿是个可怕的威胁。

宝宝的牙釉质不成熟，对外界刺激的抵抗力差。

此时，牙齿接触糖越频繁、时间越长，留在口腔中的刺激性物质对牙齿的腐蚀性就越大。

宝宝患龋齿的风险就越大，而且从小白牙变成小黑牙是必然的。

3、导致营养不良的“甜废物”

糖和各种甜食热量那么高，为什么还是营养不良？

其实高热量并不能等同于营养，糖除了热量没有其他价值。

如果你吃了太多的糖，你会很容易有饱腹感吗？这种错误的感觉会让宝宝在该吃饭的时候舍不得吃。

在应该摄取营养物质，大脑发育处于高峰期的时期，吃糖会消耗维生素，影响营养物质的吸收，导致营养不良，甚至影响大脑发育。

换句话说:过量摄入糖分会影响智商和身体发育。

另外，高热量的糖分很容易被人体吸收，转化为脂肪进行收集。

再加上缺乏运动，婴儿容易肥胖，变得胖乎乎的，长大后容易患糖尿病和心脑血管疾病。

两个孩子能吃多少糖？

宝宝和妈妈其实都知道“糖”的危害。有时候会有严格的过度控制甚至3、4岁的婴儿都不会知道巧克力的味道。

相反是必然的。本来孩子只是好奇，但这种操作会让孩子抓住机会，开始放开自己，一发不可收拾。

控制没关系≠不给，遵循以下规则，适当的时候让宝宝吃点糖。

0~6个月

这个阶段的孩子处于萌芽阶段，一切都很脆弱。

它只能代谢简单的糖类，比如乳糖和蔗糖。

对于一个连辅食都消化不了的孩子来说，还是老老实实喂母乳或者相应的配方奶比较好，不要用“糖”来实验宝宝的接受能力。

6~12个月

6个月后就可以开始添加辅食了。

这是因为孩子初步具备了消化多糖淀粉的能力，脾胃功能也逐渐改善。

但也是因为孩子还处于成长阶段，外界的刺激对他的影响很大。所以建议你可以给宝宝做辅食，少吃成品，尽量少吃糖。

当你真的要买成品辅食的时候，你需要尽量选择低糖或者无糖的。

六姐需要强调的是，不能给1岁以内的孩子吃蜂蜜。果汁也含有大量的糖。

1~3岁

1岁以后，孩子的肠胃功能进一步加强，消化能力更接近成人。

当孩子饮食均衡，营养充足的时候，宝宝对糖、膳食纤维和各种营养素的需要就能得到保证。

糖，只需要偶尔吃一点作为修饰剂，不需要非常严格的控制，因为孩子和大人是一样的。“越缺越想要”。

适当放开之后，你还可以发现，孩子总是嚷嚷着要过去的糖果，在最初狂热的惊喜之后，会逐渐变得提不起兴趣。

大多数家长对孩子吃糖感到紧张，也就是担心吃糖带来的危害。

其实1岁以后，我们可以给孩子充分的信任和适当的满足，让孩子从糖果中学会自控。

随着孩子慢慢长大，他们将要面临的困难只会比糖果更大。毕竟，我们永远无法为他们抗拒一切。

无论是体质的培养，还是控制力的学习，孩子终究需要学会把它变成自己的东西。