每个妈妈在突然发现宝宝体温升高的时候,都会忍不住着急。发烧是宝宝健康受到威胁的预警。不管是高烧还是低烧,都说明疾病来了:呼吸问题,肠胃问题,各种慢性病,重大疾病等首先表现的都是发烧。
正因为我们知道发烧=生病,看着平时精力充沛的宝宝突然萎靡不振,体温稳步上升,妈妈的心肯定会紧张。
尤其是我们对发烧还存在那么多的误解:高烧会烧坏大脑,引发脑膜炎和肺炎...这些对发烧的错误认识,会导致我们看到宝宝体温升高,尤其是升到39、40度时,会手忙脚乱。我们希望能马上用最快最有效的方法帮他降温。
其实一热就退烧,这是不对的。医学研究证明,发烧是身体的预警。一方面,身体通过提高体温来减缓病毒的扩张。因为当人体处于33-35度时,病毒更容易繁殖,当体温上升到39-40度时,可以减缓或消除病毒或细菌的生长。因此,当体温升高时,身体会用自己的方法来抑制和杀死病毒。
另一方面,体温升高也是身体开始免疫的预警。当身体被病原体感染时,温度升高会提醒身体,并召唤免疫细胞采取行动。这些免疫细胞通过血液循环移动到感染部位的小血管,并在那里停留,通过血管爬行到感染部位和淋巴结,最终清除入侵身体的病原体。
所以,发烧是我们身体的自我保护。发烧后,我们的免疫系统可以进入战备状态,对抗病毒。近日,中科院生物化学与细胞生物学研究所发布了一项新的研究成果,揭示了发烧后免疫系统是如何调用和运作的,让我们更加清晰。发烧后,即使是38.5℃以上的高热状态,也不要急于退烧。
研究发现,在免疫细胞表面,有一种叫做整合素的细胞粘附分子,负责免疫细胞停留(粘附)、爬行(迁移)和渗出血管的过程。通常,这种细胞粘附分子是无效的。
然而,当体温达到38.5℃或以上时,免疫细胞中一种叫做热休克蛋白90(Hsp90)的蛋白质就会被动员并募集到细胞膜中,与a4整合素“结合”。
这种整合过程会大大加速免疫细胞的“运动”(粘附和迁移),使其冲向感染部位的淋巴结和组织。实验证明,如果人为破坏Hsp90和a4整合素的“组合”,免疫细胞无法准确到达感染部位,动物实验中感染小鼠的死亡率会大大增加。
但Hsp90只有在体温达到38.5℃以上6小时后才能被诱导表达。也就是说,免疫细胞只有在38.5℃以上的高温下才能被激活。成功诱导的Hsp90,即使体温恢复正常,也会在48小时内继续动员。因此,Hsp90诱导成功后使用退烧药不会影响其疗效。
该实验结果发表在国际免疫学权威杂志《免疫学》上。
通过这个实验,我们更加明确:发烧的时候,要适当放下焦虑,不要等孩子体温一升高就急着用药物退烧。可以等五六个小时再处理。
发烧是启动生命反应的标志。一发烧就用药物退烧,反而阻断了生命体自身发烧时启动的防御机制。
如果每次孩子发烧生病,马上用药物控制,孩子身体的免疫系统就无法得到锻炼。就像两个士兵对垒,如果一方的部队从来没有打过仗,那么每次准备打仗的时候都会得到外力的帮助来对敌。士兵如果从来没有真正和敌人打过交道,战斗力自然会越来越弱。
所以,想要孩子身体更强壮,就需要给孩子锻炼免疫系统的机会,让他们在锻炼中不断提升自己的能力,在对付敌人的过程中变得越来越强。
有些妈妈可能会担心。他们孩子体温高,不治疗怎么办?如果他们的大脑真的烧坏了怎么办?对此,我们要明确一点,单纯的发烧不会烧脑,发烧也不会导致脑膜炎和肺炎。
发烧只是病毒或细菌入侵身体的表现之一。那些严重的疾病,除了发烧,往往还伴有其他症状。
人体的蛋白质只有超过41度(腋下温度)才会发生变异。低于这个温度的发烧不会烧坏大脑。只要你的宝宝在发烧期间保持良好的精神状态,你就不需要太担心。
只有宝宝出现以下任何一种情况,才应该及时去医院:
1。无论低热或高热持续时间超过72小时(三天);
2。体温高于40℃(腋温)24小时以上;
3。三个月内宝宝体温超过38℃;
4、伴有严重呕吐或腹泻;
5。身体抽搐;
6。精神状态差,嗜睡,面色苍白,气短,嘴唇发紫等。
7。口干,眼窝凹陷,哭时无泪或有灼热感,尿少或无尿;
8。剧烈头痛,昏迷,脖子直。囟门明显凹陷(多为脑膜炎)
如果你知道这些知识,在宝宝发烧的时候还焦虑不安,那么我推荐按摩帮助宝宝退烧。因为按摩也是通过调动身体本身来达到降温的目的,所以很多用过的妈妈都觉得这种方法非常好用。
推拿退烧要根据宝宝的发烧阶段辨证施治。
宝宝发烧有三个阶段:上升期、高热期、下降期。
上升期的主要表现是身体中央部位的核心温度比较高,身体很热,但是手脚冰凉,宝宝甚至会不停地哭喊冷。这是因为身体需要把热带带到身体的中心,四肢的循环会变差。有的宝宝发烧前手心脚心热但四肢冷,也是这个道理。
这个时候就需要给宝宝加衣服,帮助保暖。也可以让他喝点温水。
用平衡阴阳的方法按摩:
推三关三百回六腑一百回
推三关一百回六腑三百回
推三关一百回六腑一百回
以上是一套技巧
推三关可温阳,助四肢暖,退六腑可清五脏之热。这两种手法结合起来,可以平衡体温,在四肢暖身的同时还可以退烧。
很多妈妈在宝宝发烧手脚冰凉的时候用这个技巧特别有效。
上升期过后,就是高烧期。高热期的主要表现是全身皮肤发热,呼吸加快。这个时候一定要帮宝宝降温。
如果还是不行,妈妈要通过吸的方式给发烧一个出口,这样退烧更快。
按摩过程中,一定要让宝宝多喝水,同时加快散热。脱下盖在宝宝身上的被子,解开衣服,帮助散热。
一般按摩后宝宝会开始出汗,出汗后体温会下降。这时候要及时帮宝宝擦汗,穿上干燥的衣服,避免汗液堵塞毛孔,影响降温。
有些妈妈会发现温度下降不久又上升,于是又担心起来。其实这是正常的反应,因为人体的免疫系统无法识别病毒,在警报解除之前,温度不会下降。直到免疫系统能够基本识别并战胜病毒,人体不再需要调动抗体对抗细菌,温度才会彻底下降。
所以宝宝发烧2-3天很正常,有的4-5天。
如果妈妈还是很焦虑,想给宝宝吃退烧药,一定要注意退烧药的选择,以及退烧药的剂量和浓度。
无论如何,宝宝发烧的时候,妈妈一定要放下焦虑。如果妈妈不紧张,宝宝恢复的会更快!
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