宝宝爱吃水果不吃饭怎么办

婴幼儿不爱吃水果怎么办

不管是大人还是小孩多吃水果，都有助于消化。但是生活中有些宝宝就是不爱吃水果怎么办？宝宝不爱吃水果，家长该怎么办？让我们来看看！

婴儿不喜欢水果好吗？只怪父母懒，只怪孩子缺少重要营养

婴儿和成年人一样，对水果情有独钟，这要归功于它们甜脆爽口的口感。为了省事，父母白，就是懒。在喂养婴幼儿的时候，不在水果上做一些加工。时间长了，婴幼儿对单一的水果吃法失去兴趣，而不是对水果感冒。婴儿平时饮食中常吃母乳或牛奶，只是缺少维生素C和维生素D，以及一些矿物质铁。所以，家长要尽量用不同的方式给宝宝做一些水果。宝宝感兴趣了，自然会和水果“复合”。

通常给宝宝喂奶的方法是把水果的果泥挖出来，或者给它喝点果汁。挖果泥是一个简单的方法，只要一个勺子和一个水果。辛育儿说，果汁的制作在现代家庭中也是一件很简单的事情。用榨汁机加工后，宝宝可以直接喝。

很多喂养方式都是父母的手和简单的家用容器做成的。这种水果可以满足婴幼儿的营养需求，也蕴含着父母的爱。

挖果泥的方法

首先将水果清洗干净，用小勺刮成糊状。最好不要将果泥放入其他容器中，而是现刮现喂，避免氧化变色，减少污染的可能。这种喂养方式适合4-5个月的宝宝。

新鲜果汁制作

家长选择一些果汁丰富的水果，如柑橘、苹果、梨、西瓜等。这在生活中很常见。用清水洗净后，除去果皮和果核，将水果切成小块或干脆捣碎放入容器中，用勺背挤压果肉挤出汁液，或用无菌纱布包裹果肉挤出汁液。

注释

婴幼儿过敏。吃水果的时候，家长需要把果汁煮开。方法如下:将水果切成小块，放入开水中，盖上锅盖煮3-5分钟。我们常吃的菠萝和芒果，适合用来煮。菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤瘙痒、潮红等过敏问题。菠萝煮熟后味道更甜，破坏了菠萝蛋白酶，容易引起皮肤过敏，所以不会再有过敏问题。

幼儿1岁，可以吃稍大的水果。需要注意的是，水果一定要清洗干净，先去果皮。婴幼儿吃樱桃和葡萄要特别小心。这些水果又小又圆，要把果核去掉，以免噎着噎着，有窒息的危险。

婴幼儿过敏。第一次吃未用过的新鲜水果时，要提高警惕。家长最好先给婴幼儿少量品尝，然后观察2小时内是否出现皮疹。如果不放心，可以再观察3天，看看是否有“秋后算账”的过敏现象。如果没有过敏症状，说明婴幼儿吃这种水果不会引起过敏，可以放心食用。