很多妈妈都很注重孩子的身体成长。他们的宝宝成长需要的营养够吗?他们特别关注钙、铁和锌的缺乏。
其实宝宝的成长不仅需要身体营养,更需要精神营养,尤其是在0-6岁这个阶段。
如果这个阶段的孩子所需要的精神营养没有得到及时的满足,孩子会用一生的时间去寻找,直到这种内心的失落被填补。
宝宝出生后的48小时内,他生命中需要的第一个营养是:妈妈充满爱意的拥抱!
在出生之前,孩子生活在一个安全、温暖、柔软的地方。那里的生活无忧无虑。当你饿的时候,你可以吃东西。当你累了,你可以马上睡觉。僵硬的时候可以活动一下手脚。一切都很美好。
有一天,世界突然起了波澜。孩子被推到一个狭窄通道的入口,一股不知名的力量把他推进去。他的头和身体都被挤压,孩子只能在狭窄的通道里一点一点地移动。不知道过了多久,在他几乎无法呼吸的那一刻,他被强行拉了出来,来到了一个冰冷的世界。
曾经被紧紧包裹的温暖和安全感都没有了。曾经为他提供营养的脐带骤然被剪断,他无助地躺在陌生的环境和冰冷空的空气中,让孩子感到惊恐和害怕。
就在孩子感到无助的时候,他闻到了熟悉的味道,被紧紧地裹在温暖的怀抱里。他听到了熟悉的声音和心跳,这让孩子心里感到极大的满足。这是孩子人生中的第一份心理营养:来自妈妈充满爱意的拥抱。
所以,宝宝出生后48小时内,即使妈妈非常非常累,也要振作起来,多抱抱宝宝!
0-3个月,他需要的心理营养是:及时无条件的满足和接纳!
1岁以下的宝宝需要妈妈全心全意的爱和关注。尤其是三个月前,婴儿必须完全依靠母亲的照顾才能生存。这个时候的孩子没有自我,没有“我”和“你”的概念,没有“我”和“你”的区分,只有各种感觉、欲望和需求。他认为他的母亲和他是一体的。
当他饿了的时候,他会感到恐惧,会哭出来表达内心的需求。这时候他妈妈把他抱起来,及时给他喂奶。婴儿感受到了母亲怀抱的温暖,喝下了热牛奶。他的肚子饱了,他不饿了,他的心饱了,他的恐惧消失了,他的欲望得到了满足。他会觉得这个世界是那么美好和闪亮,妈妈的乳房和手臂是让他满足的一切,他会觉得自己仿佛在天堂。
在这个阶段,只要妈妈在孩子哭闹的时候来到孩子身边,给他一个拥抱,就可以有愉快的体验。他会感受到自己在周围的影响力,他会知道自己很强大,能满足自己想要的东西。
这个时候,孩子觉得妈妈和自己是一体的。“他”是他妈,他妈也是“他”。他感觉不到母亲作为一个独立的个体,有自己的需求、意志和与他人的联系。所以,母亲的爱和关注是对孩子最大的肯定。
如果妈妈能及时满足宝宝的任何需求,帮助宝宝达成愿望,孩子就足够有教养了。他会有基本的安全感和包容感。
如果妈妈在这个阶段大多数情况下没有及时满足孩子的需求,那就忽略他,拒绝他的亲近,阻挠宝宝的愿望。特别是当他饿了哭闹的时候妈妈不理他,或者过了很久才反应过来,小宝宝就会体验到灭绝的恐惧。他软弱无助,没有预见和延迟满足的能力,会觉得自己处在一个四面楚歌、处处危险的环境中。他觉得自己在崩溃,在崩溃。他的世界变成了地狱。于是美丽的乳房变成了恶毒的乳房,婴儿想要攻击她,摧毁她。宝宝只活在自己的世界里,他不知道别人也有自己的世界,他的世界就是整个世界,整个世界就是他的世界,于是整个世界变成了地狱。这就是著名精神分析学家克莱因描述的偏执分裂状态。
所以在孩子生命的前3个月,母亲对他的态度很重要。在这个阶段,母亲应该及时无条件地满足孩子的任何需求。孩子哭了就抱起来,孩子饿了就让他吃。在孩子安静的时候,陪着她,逗着她,看着她的眼睛,让孩子获得基本的安全感。
相反,如果母亲没有及时满足孩子的需求,给孩子安全感,孩子的内心就会停留在这个阶段,性格会特别偏执,他的世界非黑即白。我们身边一定有这样一个人。你第一次见他的时候,他对你很好。他们只看到了你的优点,还加上了一些你没有的优点,形容你是世界上为数不多的,无瑕如白玉。但是,一旦他发现了你的一个缺点,就会全盘否定你,猛烈攻击你,仿佛你一下子就是一个不值钱的家伙。
这种绝对是非黑白的状态是最幼稚的状态,是宝宝3个月前必须处于的状态。他在年轻的时候,无法处理好母亲既是好母亲又是坏母亲的事实,所以他用分裂的心理机制,把母亲分成了绝对的“好母亲”和绝对的“坏母亲”两部分。据此,他也把自己分为两部分:绝对的“好的自己”和绝对的“坏的自己”。
这类人的另一个典型特征是,他们特别期望得到别人的重视和肯定。他们会用一生来证明自己是别人生命中最重要的人。尤其是他们在恋爱的时候,会天天缠着爱人,不停的问:我在你的生命中是什么等级?我是你生命中最重要的人吗?如果我不如现在,你还会像以前一样爱我吗?直到对方受不了了,抛弃了他。
从3个月到1岁,母亲稳定的爱帮助孩子构建心灵的安全港湾
随着孩子一天天长大,他们的自我可以逐渐结合起来。他渐渐意识到,带给他奇妙感觉的乳房,和他所厌恶的乳房是同一个乳房,是他的母亲为他提供了乳房和温暖的怀抱。我妈妈会在这里,也会有她不在的时候,但我妈妈还是那个妈妈,她爱自己。这时候宝宝的融入感就出现了。他开始意识到自己的软弱和依赖,变得抑郁,为自己攻击了爱自己、为自己付出的母亲而感到愧疚,希望能做出一些弥补。这就是克莱恩所说的抑郁地点。
经历了这个阶段,孩子越来越意识到,母亲身上既有好的一面,也有坏的一面,他自己也是既好又坏。这个发现会让他感到一点悲伤,但在这种悲伤中他有了很大的进步——原来强烈的单一的爱或恨的情感被更丰富、更细腻的感情所取代,从而他有了整合的能力,可以接受自己既是好的又是坏的事实,以及母亲既是好的又是坏的事实。这种整合通常会在1岁左右完成。
这个阶段的孩子没有被很多思维概念束缚,他们的感觉非常敏感和直观。如果母亲经常用温柔和喜悦的目光看着孩子,用所有的目光和他说话,逗他开心,像他的声音一样对他耳语,孩子的心灵和全身都会感到被爱包围,被喜欢,被接纳;他也会对妈妈微笑,带给妈妈欢乐,他们会一起分享这美好的瞬间。这样美好的感觉会深深地沉淀在孩子的潜意识里,给她一个美好而温暖的背景,成为孩子心灵的安全港湾。
1-3岁,接受孩子的叛逆是为了培养孩子的自信心
慢慢的,孩子会逐渐意识到,他和妈妈是两个不同的个体。他开始发现有一个和他母亲完全不同的“我”。为了这个“我”,孩子什么都想尝试。他们不再服从母亲的意志,每天要说无数次“不”,然后坚定地按照自己的想法去尝试。
可惜他们的能力太差了,连“一骑绝尘”这种简单的游戏对他们来说都很难,很多事情都不能如愿。当孩子感到挫折时,他会通过耍脾气、发脾气来表达自己的愤怒。这时,孩子进入了人生的第一个叛逆期——可怕的两岁。
孩子在这个阶段会让父母很头疼。这个时候,对待孩子的方式也很重要。如果父母尽可能地以他们想要的方式帮助他们,让他们尽可能地探索,孩子就会从不断的尝试中积累经验,塑造积极的自我意识,逐渐发展自信心。这样的孩子能很好地把握社会交往,有领导能力,社会适应能力更强。
如果母亲因为抑郁而讨厌孩子,或者对孩子溺爱不当,孩子可能缺乏爱和情绪调节能力。
因为孩子逐渐与自己产生分化,这个阶段的另一个重要任务就是帮助孩子完成分离。不用分开培养。一开始,当孩子们在玩耍时,母亲可以坐在他们旁边,让孩子们尽情玩耍。当孩子来到妈妈身边,让妈妈抱着他,妈妈就会抱着他。如果孩子又想离开去玩,妈妈会让他玩。慢慢的,孩子在客厅玩,妈妈可以在另一个房间。只要孩子一叫,妈妈就会立刻出现。这个过程会让孩子知道,即使看不到母亲,母亲依然存在。如果妈妈要出去,就郑重的跟孩子说再见,告诉他妈妈什么时候回来。这个自然过程会帮助孩子完成分离。
3-4岁,帮助孩子建立恋爱中的规则
这个阶段的孩子就像一个皮球,四处弹跳。尤其是他们还承担着“形成自我意识”的崇高任务。孩子的作弊行为越来越多,自主性更强,越来越难管教。孩子会逐渐喜欢和同龄的朋友交往,闯祸的几率会大大增加。
这个时候,孩子特别需要父母“用心呵护,用心养育”。父母要用行动让孩子知道父母是爱他的,同时也要开始对孩子的行为制定相应的规定。孩子作弊的时候,不能满足就满足,不能答应就不答应,让孩子知道规则和底线。
其实孩子是欢迎这种规矩的。他们会认为父母制定与自己相关的规则,并能执行。这是出于对自己的关心。所以家长要明确给孩子制定规则,并持之以恒地执行。
4-6岁,肯定和表扬孩子知道他们是有价值的人
4-6岁的孩子最需要肯定和表扬。一个孩子的人生基础已经搭建了70%,他们的性格也基本定型了。父母的认可和肯定会极大地肯定孩子的内心,他会知道自己是一个有价值的人,尤其是来自父亲的肯定。
如果家里是男孩,在这个阶段,孩子一定要和父亲有更多的接触。父亲要在公司里肯定孩子,让他知道:我很爱你,我的孩子,很高兴你来到这个世界,成为我的孩子。
在这个阶段,母亲虽然身体上已经解除了沉重的负担,但心里更紧张,因为孩子马上就要升小学了。如何做好幼儿之间的联系,让幼儿更好地适应小学生活,成为家长的重中之重。
大多数家长都不希望自己的孩子“输在起跑线上”。他们会让孩子学到很多知识。但对于孩子来说,这个阶段最重要的不是认识更多的单词和英语,而是培养孩子在社会生活中必要的情绪调节能力、冲动控制能力、共情能力、道德意识、社会性和好奇心。这些能力不是孩子坐着就能学会的,而是要和父母、同龄人互动,在各种游戏和环境中不断体验和习得。因此,在这个阶段,孩子们和他们的朋友可以走出家门,感受大自然中的广阔世界。这些珍贵瞬间组成的童年,会为孩子埋下终身幸福的种子。
这些都是孩子在不同成长阶段最需要的心理养分。这些营养素的获得,有助于孩子逐渐独立,获得人生最重要的力量。如果孩子没有在每个阶段都获得这些营养,他们会用一生的时间去寻找。
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