宝宝腹泻能吃豌豆吗

宝宝拉肚子能吃豌豆吗 宝宝拉肚子能吃豌豆吗

不能吃

宝宝腹泻时，肠道蠕动增强，肠内常出现胀气，会加重腹泻。所以引起胀气的食物一定要禁食。豆类及豆制品，如大豆、绿豆、豌豆、蚕豆、豆腐、粉条、豆芽等，含有丰富的粗纤维和丰富的蛋白质，可引起肠道蠕动增加而引起胀气，加重腹泻。

所以，宝宝拉肚子期间最好不要吃豌豆。

### 宝宝拉肚子不可以吃什么食物

1。导致腹胀的食物:

宝宝腹泻时，避免食用黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆等食物。，会造成肠道胀气，加重腹泻。此外，牛奶太多也会引起胀气。宝宝腹泻期间可以适当限制奶的摄入。可以吃酸羊奶，其中含有乳酸菌，可以抑制肠道有害细菌，对宝宝肠胃有益。

2。长纤维食物:

长纤维食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担。常见的水果如西瓜、梨、柚子、柑橘，以及芹菜、菠菜等绿色蔬菜中含有较多的纤维素，会加速肠道蠕动，加重腹泻。宝宝拉肚子的时候，不要吃这种食物。

3。冷食和刺激性食物:

生冷水果、凉拌蔬菜等生冷食物，以及辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激性，腹泻时不宜食用。

4。高糖食物:

糖果、巧克力、甜点等。含糖量高，糖会引起肠内发酵，加重胀气，所以要少吃糖。

5。高脂肪食物:

因为拉肚子，消化能力降低。奶油、肥肉、糕点等高脂肪食物。，常因未消化的脂肪导致肠道滑脱，导致腹泻。

6。难消化物质:

中医认为，腹泻往往与饮食不洁有关，不易消化的物质往往会导致食物变质。俗话说“吃了就消化不了”，就是吃了不消化的食物。这种食物包括的范围很广。除了这些食物，还有很多零食，比如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

7。高蛋白食物:

如果宝宝的消化能力减弱，就要避免吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。，其中含有高蛋白。这些食物在肠道功能紊乱的肠道内容易发酵腐败，从而加重腹泻。所以宝宝拉肚子的时候要少吃这些食物，防止腹泻加重。

8。油腻食物:

太油腻的食物会增加肠胃负担，还会因消化不良引起腹泻，这是典型的脂肪性腹泻。所以拉肚子的人不要吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

9。粗纤维多的食物:

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、竹笋等含有较多的粗纤维素，可加速肠道蠕动，加重腹泻。

10。通便的食物:

桃子、香蕉、蜂蜜等食物。，有通便润肠的作用，吃了会加重病情。

### 宝宝拉肚子吃什么食物好

1。煮苹果:

苹果属于寒性食物，拉肚子的宝宝不宜生吃苹果。但是，煮苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一颗，有助于缓解宝宝的腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖，让宝宝喜欢吃。

2。蛋黄粉:

蛋黄含有丰富的蛋白质和胆固醇，可以治疗宝宝的腹泻，还有健脾和胃止泻的作用。鸡蛋煮熟后，去掉外壳和蛋白质，蛋黄放在锅里用小火煮，取油。1岁以内的宝宝每天服用蛋黄油2-3次，3天为一个疗程。

3。椒米汤:

先把米粉或奶糕磨成粉，炒到颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，喂宝宝。这种焦米汤的烧焦结构具有良好的吸附和止泻作用。

4。胡萝卜汤:

胡萝卜是碱性食物。其中所含的果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以增强身体的抵抗力。

5。栗子糊饭:

栗子是很好的健脾温补食物。用栗子3-5个，去壳，捣碎，加水，煮成糊状，加糖调味，每日吃2-3次，可温中止泻。此外，橘枣茶和胡萝卜汤可以健脾止泻。

6。粥:

宝宝拉肚子的时候，给宝宝吃点容易消化的东西。可以多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。

7。软面:

等宝宝腹泻好转，可以给宝宝煮点烂面条，适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了以后更好消化。而且软面容易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

8。姜茶:

宝宝因胃寒拉肚子时，可以给宝宝煮点姜茶。将姜切成块，将水烧开，放入姜末中，然后加入少量熟茶。每天给宝宝喝一些，可以温暖宝宝的胃，缓解腹泻症状。

9。山楂麦芽水:

宝宝消化不良拉肚子的时候，可以煮点山楂麦芽水给宝宝喝。效果不错。麦芽要炒，山楂3-5个即可。最好加点红糖。能有效缓解宝宝腹泻症状。

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