孩子坐不住总是动来动去怎么办

孩子好动、坐不住怎么办

孩子好动，坐不住怎么办？面对孩子好动坐不住的情况，有什么好的对策？下面小编推荐五款“前庭觉”训练游戏。

说到孩子坐不住，坐立不安这个话题，家长们一定听过很多学校老师的抱怨:孩子上课动作不断，然后站起来系鞋带，然后还要上厕所；

你家孩子上课总是开小差，或者一节课下来跟同学说话什么都记不住；

孩子总爱在教室里跑来跑去，上课也停不下来。大便像钉子一样。如果你不命令他坐回去，他根本不会坐在他的位置上。

......

听到老师这样的反馈，很多佛系妈妈会想，好动不是孩子的天性吗？我小时候自己做过，不用太担心。

但是，如果把孩子的任何表现都归结于天性，而没有提前对孩子的不正确行为进行引导，那么在孩子上小学的时候，面对越来越复杂的学业，家长会越来越发现孩子上课注意力不集中，听不进去的次数越来越多，甚至最后对学习产生抵触情绪，影响孩子以后的学习和成长。

说到这里，很多妈妈反馈。面对孩子的多动，坐不住，他们对孩子有自己的工作指导，但总会在很长一段时间内变回原来的样子。他们到底该怎么办？

其实教育孩子先找原因比找方法更关键。孩子好动，上课坐不住...背后是感觉系统前庭功能不足的问题。家长要引起重视，及时找到对策进行训练。

在多特蒙德厦门中心和小青(化名)母亲聊天的过程中，我们对这个结论有了更为坚实的论证:

小青，5岁，在幼儿园一个班。

妈妈反馈孩子在学校经常被老师抱怨:上课坐不住，很好动，还经常碰其他孩子的东西。不仅如此，还爱说话，干扰其他孩子上课。生活中人多的时候，容易激动，容易活跃。

小晴妈妈说，其实这孩子挺聪明的，也很好学。但是上课好动的情况很严重，老师说什么都听不进去，以至于被老师投诉了好几次，学业受到影响。因为这件事，我妈在网上了解到了多特蒙德，于是带着孩子去了多特蒙德做测评。

拿到评价后，多特蒙德厦门中心校区总监与小青妈妈进行了深入的沟通。

小青的前庭觉功能较弱，要不停地运动才能保持平衡，所以上课积极，小动作多。另外，小晴的听力感知能力差，总是听不懂老师在说什么。于是，根据测评结果，小青在多特蒙德进行了一对一的感官训练和专注力训练。

培训一段时间后，家长反映学校老师说现在孩子进步很多，一节课就能坐得住了。小动作数量也减少了，语言表达能力和学习能力增强了。总的来说，他们比初入多特蒙德时有了明显的进步。

从小晴的故事中，我们不难得出一个结论:孩子多动，上课坐不住，爱说话……这些表现其实都是他们前庭感知能力弱造成的。

前庭感觉系统的主要功能是接收各种感觉通道的信息，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等。，并在传输到大脑之前进行过滤识别。目的是让大脑不至于忙得无法集中注意力，是大脑的门槛。

前庭觉是影响孩子成长和学习发展最重要的能力。前庭功能不全往往有以下表现:

(1)注意力不集中，兴奋，上课注意力不集中，爱搞小动作等。；

(2)前庭觉与视听神经系统密切相关，前庭觉不足会影响孩子的漏行、跳字、听写困难等。

(3)前庭觉还包括几乎所有与语言发育有关的器官。所以前庭觉发育不充分会导致孩子语言发育迟缓，言语不畅，语言发表能力弱等。

因此，面对孩子的多动，坐不住...以及前庭觉发育不足的其他表现，要尽早发现，尽早寻求对策和指导。

孩子好动、坐不住对策建议

允许儿童移动

家长要和老师坦诚沟通。孩子不能久坐，要么他不想，要么他就是不能。所以不要强迫孩子坐太久。尽量安排他在课间活动(比如跑个腿，发个论文，特殊任务等。);

让孩子每天有足够的运动时间，不要束缚他，尽可能让他释放自己；

教孩子辨别哪些“举动”会影响他人，引起麻烦，哪些“举动”不会打扰他人；允许孩子在不打扰他人的情况下“活动”。

与孩子结盟

和孩子结盟，告诉他你理解他坐不住，你会帮他减少麻烦；

和孩子说话时，要始终保持缓慢、坚定、耐心的态度。吓唬、威胁会让孩子焦虑，进而表现更差；

当你看到孩子“失控”的时候，走过去把手放在他的肩膀上，温柔而坚定地让他“放松”。这种做法比大喊大叫更能让孩子控制自己的行为；

如果孩子知道他最喜欢的人是他的盟友，而不是裁判和监督者。他会全力以赴去应对自己的人格挑战，有更多的自主性和自制力，更有自信。

前庭感觉训练游戏

01/钻山洞

将准备好的桌子或长凳放在宽阔的地板中间。让孩子们在桌子或长凳下爬行。先用手爬，然后训练双手放在胸前，双肘撑地向前爬。在不碰到桌子的情况下尽量保持身体挺直，反复练习。

02/翻筋斗

将垫子放在地板上，周围无障碍物。让孩子模仿父母做前滚翻。学完之后，先做1-2遍，然后连续做5遍，反复练习。

03/在地上推球

把坐垫放在离墙2-3米左右的地方。让孩子躺在垫子上，腹部着地，头、上肢、小腿、脚抬起，手掌向前，双手五指相对，然后把球推向墙边。反弹后，连续推50-100次，速度由慢到快。距离由近及远，并随着熟练程度进行调整。

04/转转乐

将椅子无障碍地放在空地板上。让孩子坐在转椅上，双手握住扶手。家长开始推转椅，旋转转椅。速度由慢变快。交替反复左转右转。

05/跳圈

把呼啦圈固定在两条长凳之间。让孩子一只脚向前跨进呼啦圈，另一只脚跟着；然后，一只脚再走出呼啦圈，另一只脚跟着走；双脚左右交替进出呼啦圈，反复练习。