孩子几岁时和父母分床、分房睡

孩子几岁时和父母分床、分房睡

孩子什么时候分床分房睡，家长是怎么想的？孩子多大应该和父母分床分房睡？这个问题还困扰着你吗？下面我们来看看。

在欧美，一般孩子2/3岁就开始分床睡，而中国受很多传统因素的影响，到了小学还是和父母睡。其实这样对孩子的生长发育并不好！分房睡其实是孩子长大后的必要一课。独立睡眠有利于孩子的性格和心智发展。分房睡可以减少对孩子的“性刺激”。

孩子长大了，和孩子分床睡是不可避免的，但是孩子到了分床睡的年龄，就成了一个纠结的问题。如果孩子太早睡觉，有的家长会担心孩子不习惯，会感到焦虑和不安全，会担心孩子一个人睡不安全。顺其自然，等孩子长大，所以分床睡一直没有进展，甚至孩子上小学了。

但是，孩子长大了，还是分床睡，会带来很多麻烦，你知道吗？尤其是男生。

今天就和大家分享一下，孩子应该多大，和父母分床睡！

0-3岁的婴幼儿

建议同房分床睡

2005年，美国儿科学会修订了之前推荐的儿童安全睡眠环境计划，建议婴幼儿与父母分床睡。

就是把孩子的婴儿床放在父母的大床旁边。

小床有空的限位，可以增加孩子的睡眠安全感；同时也方便家长随时照顾宝宝，对孩子更安全。

我们不提倡婴儿和父母睡一张大床！

虽然这样更方便睡觉和喂奶，但也存在一定的隐患:宝宝可能会被熟睡的大人压到，也可能会被枕头、被子等挡住脸。，导致窒息。

建议:孩子从出生就应该分床睡，而不是分房睡

让宝宝从小就一个人睡婴儿床，不仅更安全，也避免了以后分床睡的麻烦。

但是，当你和宝宝分床睡，宝宝半夜哭醒需要喂奶的时候，妈妈会更加辛苦。

但是只要有利于培养孩子的独立性和自助睡眠，宝妈们还是愿意克服这些磨难的吧？

对于这一点，和陈的老爸早就达成了共识。陈宝从出生就被安排睡在婴儿床里。虽然陈宝一开始并不开心，但出于各种考虑，他还是煞费苦心地让陈宝习惯了，以缓解以后分床分房睡的困难。

3-6岁的婴幼儿

建议开始分房睡

孩子长时间目睹父母的亲密行为会有什么后果？

孩子六七岁的时候，已经对两性有了朦胧的意识。如果引导不当，可能会导致他们性早熟，甚至出现爱爸爸爱妈妈的情节。

还记得前段时间，刚上幼儿园的孩子，经常会把前一天晚上父母亲热的现场场景“广播”给朋友听。从爸爸妈妈脱衣裸体，细节的丰富程度令人咋舌。当老师向家长反映情况时，马宝一脸惊讶和尴尬，说每次都是等孩子睡着了才开始的。怎么会这样？

原来父母认为孩子睡着了才放心亲热。其实孩子很多时候只是在装睡，等着父母“直播”。我可以想象他父母发现后的尴尬。你看，孩子的模仿力真是惊人。同龄人之间除了模仿父母的亲热行为，还有可能误导孩子过早发生性行为，或者对性产生抵触和厌恶。

孩子几岁应该分房睡？

一般来说，5岁的孩子最适合分房。不过没有具体的时间限制，只要你能在3~10岁期间完成床房分离即可。也就是说，宝宝3岁以后，可以尝试分床睡。这个时期的孩子想象力不够强大，不足以吓到自己。随着孩子年龄的增长，分床的难度指数更高。

孩子这么早睡觉会没有安全感吗？

其实孩子的安全感不是和父母睡一张床就能建立起来的。只要平时给孩子足够的关心和陪伴，在孩子需要我们的时候，我们就能及时回应。

当然，家长也可以采取一些措施让孩子平稳过渡到分房睡:

例如:

举办“盛大”的合租仪式

选择一个有仪式感的时间点，比如宝宝的生日或者新年的第一天，告诉孩子“宝宝又大了一岁。从今天起，你是大男孩了，可以一个人睡了！”

然后给孩子举行一个比较隆重的分房仪式，比如简单的装饰一下房间，换上他喜欢的床单被套，在门上挂个牌子，写上宝宝的名字等等。

既能带动宝宝参与自己房间的布置，又能让宝宝充满期待。他会有一个属于自己的小房间，可以成为自己世界的王者！

通过绘本提前灌输“分房睡”的思想

在分房训练之前，可以多和宝宝一起看一些相关的绘本(结局一定是孩子在自己的房间里快乐的睡觉)。

我们补充鼓励道:“哇，这小孩儿真勇敢，能自己睡了！”让宝宝觉得能够自己睡觉是一件很棒的事情。

逐步分离法

刚开始，宝宝会害怕一个人呆在房间里。你可以开着门，或者留一盏夜灯，甚至可以直接在宝宝的房间里搭一张简易床睡觉。

宝宝适应后，开始实施以下策略:

1。在宝宝床边放一把椅子，安抚宝宝入睡后再离开。

2。过几天宝宝习惯了之后，妈妈只需要在宝宝哭闹的时候安慰一下就可以了。

3。逐渐将椅子移离宝宝的床，从1m到2m的间隔，最后成功退出宝宝的房间，好轻松！

起床后的鼓励让宝宝更加自信

分房睡的头几天，尽量早点在宝宝床边等着，让宝宝醒来就能看到爸爸妈妈的笑脸。

然后给宝宝一个发自内心的赞美:“哇，宝宝能一个人睡真是太好了！”

父母的态度是关键

其实很多时候并不是宝宝不能分房睡，而是父母不愿意和孩子分开。

孩子半夜醒来跑回父母房间不肯离开，千万不要心软。一定要温柔而坚定地告诉他，“等宝宝长大了，爸爸妈妈相信你可以一个人睡了。”然后带他回房间，给他一个晚安吻，陪他一会儿，直到他睡着。

什么时候可以分房睡，要看孩子的实际情况和家庭的实际生活情况。

对于这一点，在什么时候分房睡上有点时差。爸爸陈早就说过，陈宝会在他3岁左右的时候让他分房睡。而陈妈妈，还是会有老母亲的各种担心，表示我5岁分房睡！所以，不管是3岁还是5岁，至少爸爸妈妈的想法是一样的，尽快让宝宝分房睡。分房睡是一个过程，需要父母有一颗温柔但坚定的心。当孩子哭着在房间里找家长时，请家长在安慰孩子后坚定地把孩子送回房间~~