儿童咳嗽能吃桂圆吗

宝宝咳嗽可以吃桂圆吗 宝宝咳嗽可以吃桂圆吗

可以吃桂圆

桂圆富含碳水化合物，能增强抵抗力，对治疗咳嗽有辅助作用。虽然没有止咳化痰的功效，但也能提高体质。

注:

1、桂圆湿热，吃多了容易上火，会引起便秘。尤其是孩子不要吃太多，因为他们的胃正在发育，不容易适应；另外，桂圆含糖量高，会影响宝宝的牙齿，长胖。

2、桂圆的热量会直接导致宝宝的内热，所以遇到感冒或者皮肤散热功能稍有阻碍，体内大量的内热就会无处可逃，就会表现出高烧不退。想吃的话，一次给宝宝吃三四片就行了。

## 宝宝咳嗽吃什么水果好 1。梨子:

梨是最受欢迎的止咳水果。具有生津止渴、清热止咳的功效。还有很多做法，可以和川贝母、冰糖或者蜂蜜一起煮着敷；也可以挖核，加冰糖和贝母粉蒸熟直接吃，效果不错。

2。苹果:

一般做法是用泡过的银耳、枸杞、大枣等煮汤。，有润肺止咳的功效；也可以用苹果汁来喝，对治疗声音嘶哑和预防咳嗽有一定的效果。

3。杏仁:

如果是干咳无痰、气喘，吃点杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

4。菱角:

可以生吃，可以水煮，可以油炸，但是最好蒸或者煮，也可以去皮榨汁。可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

[宝宝咳嗽可以吃甘蔗吗]

5。甘蔗:

甘蔗汁性平，味甘，是解热生津、润燥滋补的佳品。可助脾和中，化痰止咳，治噎止呕，被誉为“天生复脉汤”。中医常将其作为清凉生津剂，用于治疗口干、津液不足、大便干燥、高热、烦渴等症状。

6。石榴:

性温，酸甜可口，有生津止渴之功效。任何津液不足、口干、咽干、烦渴都可以作为很好的食疗。石榴汁或煎剂可清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、慢性腹泻、痢疾。

## 宝宝咳嗽时不宜吃什么 1。橙色:

很多家长认为橘子有止咳化痰的功效，所以选择让感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉性热，生痰，是上火的食物之一，所以宝宝咳嗽的时候不能吃。

2。冷食:

很多宝宝咳嗽有痰，痰的多少其实和脾有关。脾是后天之本，掌管人体饮食的消化吸收。寒气侵脾会导致脾损伤，脾功能下降，湿蕴痰生。因此，如果小儿咳嗽时仍吃生冷食物，会导致脾肺损伤加重，咳嗽长期不愈。

3、腥虾蟹:

我们都知道咳嗽患者不能吃“头发”和腥的食物，腥的食物对“风热咳嗽”的影响最大，一定要避免。

4。甜食:

如冰棍、冰冻汽水、冰果汁、冰淇淋等。，不宜食用。

5。辛辣食物:

辛辣食物易刺激细菌感染，侵入气管黏膜，加重咳嗽，形成痰，延缓病情。所以咳嗽的时候要注意避开嘴。油腻肥腻的食物往往难以消化，容易酝酿湿热，会加重痰热证。排痰不好会延长咳嗽时间。因此，咳嗽时应避免吃太甜的食物、生冷的食物、辛辣的食物、油腻的食物等。