1岁前为宝宝做这32件事，宝宝聪明、健康、情商高！

1岁前为宝宝做这32件事，宝宝聪明、健康、情商高！

孩子一出生，很多新手父母都很着急，很迷茫。是的，吃饭睡觉就够操心了，父母的精力也有限。他们难免会忽略育儿中其他重要的东西。

以下是父母在宝宝0-1岁时应该为宝宝做的事情。分为智力、情商、育儿、健康等几个方面，这些东西很重要，可以帮助你让宝宝更聪明、更健康，拥有很高的情商。新手父母要记得注意。

智力开发

从宝宝出生的那一刻就开始和他说话。实验证明，大人跟宝宝说话多，宝宝说话早。

帮助宝宝学习爬行。除了身体的协调性，爬行还能促进宝宝的求知欲，扩大安全知识的范围。

学几个小游戏，每天至少花半个小时陪宝宝玩游戏，不管他愿不愿意。

选择一些益智玩具，给宝宝带来更多的快乐和知识。

每天给宝宝读一本书或者讲一个故事。不用说的太复杂，也不用天天换。一个简单的故事，可以反复讲。

0-1岁是宝宝生理、心理、社会意识等的觉醒期。出生后，从混沌到开悟，从无知到探索认知。如果能尽早从外界得到适当的刺激和鼓励，就能最大限度地开发宝宝的多元智能。 情商教育

6个月前，妈妈最好每天和宝宝有2小时的皮肤接触。

微笑，保持微笑，让宝宝学会微笑。

让宝宝学会等待:让宝宝知道适当的等待是必要的，等待搂抱，等待吃奶，等待玩具。

和宝宝进行眼神交流。在这样的交流下，你的宝宝更善于与他人建立和谐的关系。

带宝宝去参加一个比赛，比如爬，喊。

宝宝的性格是父母一点一滴潜移默化塑造出来的。对于0-1岁的宝宝，父母不认为他不懂，就不用教他。家教的成功与父母的口头表达密切相关。

尤其是父母和宝宝的语气和姿势会对宝宝产生深远的影响。

医疗保健

定期带宝宝去儿童医院进行体检和计划免疫。

给宝宝买一把高脚椅，逐渐培养他良好的饮食习惯。

保持居住环境的清洁。1岁之前，宝宝大部分时间都在室内度过，所以营造一个干净整洁的家居环境非常重要。

给宝宝做抚触和有氧运动，这样宝宝的免疫力会增强，体质会更好。

做一些可以抓的手抓食物，比如胡萝卜条、苹果条等。，并有意训练宝宝自己吃饭。虽然一开始他会把它们抓得满地都是，但他可以避免对喂食产生依赖。

和宝宝在一起的时候，把妆洗干净，用最干净最善良的素颜和宝宝接触。

既然宝宝出牙了，就要好好呵护宝宝的牙齿。虽然以后会更换乳牙，但是乳牙的健康直接影响宝宝的健康。

1岁之前，培养宝宝规律的作息，因为婴儿期的习惯是最根深蒂固的。

在宝宝半岁的时候带他去做眼部检查，然后定期检查，确定眼睛没有问题。

在蹒跚学步之前，不要给宝宝穿鞋。可以用防滑袜度过这个时期，让宝宝的小脚丫长到最大。

1岁前做到3分就是完美保养: 胃口好，营养丰富。如果发现宝宝不爱吃东西，首先要检查他是不是生病了，因为很多疾病都会表现出食欲不振。

白天活泼开朗，晚上踏实睡觉。如果宝宝白天异常，无精打采，晚上总是失眠，就要去看医生检查治疗了。

体质好，抗病能力强。

营养计划

1。1岁前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需的全部营养，比其他任何婴儿食品都更容易消化吸收。即使添加辅食后，1岁前也要以母乳为主。

2-6个月的宝宝要添加辅食。而且母乳粉中的能量已经不能满足宝宝生长发育的需要。

3。每周保证几个小时的阳光浴是必要的。它会刺激皮肤，并确保婴儿的骨骼强壮。

4。自己给宝宝做水果泥等。，比在现成商场买的更有营养，更健康。

5。果汁不能代替水果。添加辅食后，每天摄入2-3种水果，可以让宝宝拥有好皮肤。美国儿科学会的最新指南已经把果汁踢出了1岁以下婴儿的食谱。

6。用天然食物给宝宝做零食，比如煮胡萝卜条、苹果等。也可以给宝宝购买市售的婴儿辅食。超市很多零食都不是儿童食品，含盐和添加剂太多！

7。给孩子买一份营养食谱，按照上面的方法做菜。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，半年后母乳或奶粉的营养都不能再满足他们生长发育的需要，因此应给宝宝添加多元化的辅食，以保证宝宝健康成长。

亲子生活

1。给宝宝一个安静祥和的环境。

2。用文字、图片、声音等记录宝宝的成长。等宝宝长大了，你会发现这些东西有多珍贵。

3。养宝宝的第一年，你可以不出去工作，但千万不要忽视随时充实自己。

4。把宝宝小时候穿过的一套衣服存起来，在他18岁的时候作为生日礼物送给他。(真是个好主意！)

5。注意父亲的角色。宝宝和爸爸的交流最好能和妈妈一样多，这样养出来的宝宝长大后会更开朗。

从4个月起宝宝能认识妈妈，6个月开始认生。认生标志着亲子依恋的开始，同时也说明宝宝需要在依恋父母的基础上建立更为复杂的社会性情感、性格和能力。
一般来说，多数8个月的宝宝见到生人都有些拘谨或惊慌，8－12个月宝宝的认生达到高峰，以后逐渐减弱。要注意，这几个月是宝宝和父母形成巩固的亲子关系的关键期。