孩子与父母沟通个技巧

父母必学的亲子沟通技巧

亲子沟通技巧:如果父母不能用强者的权威压制孩子，往往会从孩子那里获得相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突中的言语伤害，有助于维持良好的亲子关系。

很多家长觉得孩子年龄越大，越难和孩子沟通。事实上，如果父母不能用强者的权威压制孩子，他们往往会得到孩子的相对友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突中的言语伤害，让你冷静下来重新思考，有助于维持良好的亲子关系。因此，家长在与孩子沟通时，应掌握以下技巧。
使用赞美和肢体语言。让你的孩子知道，无论在什么情况下，你都爱他，支持他。不管他说什么做什么，也许你不接受他的行为，但你还是在乎他。有时候，只要简单的一句“很好”“真的是我的好孩子”“我也是这么想的”之类的话，孩子就能感觉到自己被你认可了。有时候，通过使用肢体语言，比如微笑、拥抱和点头，你可以让孩子知道你有多爱他，而不仅仅是在他表现好的时候。
肢体接触表达亲密的感觉。有的父母只在孩子小的时候表达亲密的感情，等孩子大一点，就换成冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。但是，身体接触可以让孩子感受到父母的关心。还有别忘了接受孩子对你的爱。

语气要温和，态度要友好。家长应避免用高亢、尖锐、带有威胁性的声音对孩子说话，尽量用微笑、开朗、平和的语气说话，表现出友好、平静的态度。
多说“我”，少说“你”。父母应该尽量不要用命令的语气和孩子说话。不要总是说“你应该……”，他们应该总是说“如果你……”我会很担心。这样孩子就会考虑大人的感受，而不是保护自己不被指责。这时候沟通才能更有效。

另外，在听孩子说话的时候，要注意以下几点。
a.不急着做评价。即使孩子的观点与大人不同，也应该允许孩子有自己的想法。家长要考虑孩子的理解能力，举出适当的例子来支持自己的观点，详细分析双方的观点。如果父母不压抑孩子的想法，尊重孩子的感受，孩子自然会尊重父母。
B.分享孩子的感受。不管孩子是向你报喜还是抱怨，你最好停下手头的工作，专心倾听。如果一边工作一边听，也要及时回应，表达自己的想法或感受。如果只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，以后也不会懒于和大人交流分享自己的感受。
C.理解孩子话中的意思。婴儿不开心不满意的时候，会直接哭。长大后，孩子也知道，哭并不能解决所有问题。所以，当他不开心，怀疑的时候，他往往会隐藏自己的感情。况且孩子的语言能力还没有发育，还不能用恰当的句子表达自己的想法。比如孩子生病了，他会对你说:“妈妈，我最讨厌医生了。”这时候你要跟着他问:“他做了什么让你讨厌他？”如果孩子说了这样的话:“他总是给人打针，让人吃了药水的苦头”，你可以给他一个理解的回答:“你因为要打针吃药而感到很难受，对吗？”这样，孩子的紧张情绪就会得到缓解。
D.理解孩子的情绪。有时候孩子不知道自己的情绪反应。如果成年人能表现出理解和接受，就会有更进一步的理解。比如孩子知道奶奶给小表弟买了玩具当生日礼物，就吵着要。这时候大人要解释，“你觉得不公平，但是要知道这是给你妹妹的生日礼物，你生日的时候奶奶会给你礼物的。”通过这种对话，孩子可以了解自己和社会，变得懂事。

掌握亲子沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不仅可以建立亲密的亲子关系，还有助于孩子健康成长。