地图舌吃什么食物最好

小儿地图舌吃什么食物好得快 黄瓜

1。吃饭原因:

富含维生素B和纤维素。可以通过补充维生素b来改善地图舌的症状。

2。食用建议:

100g直接生吃。

### 黄鱼

1。吃饭原因:

含有蛋白质和锌，能提高人体免疫功能，缓解地图舌症状。

2。食用建议:

100g蒸熟吃。一周三次。

### 西红柿

1。吃饭原因:

维生素C和维生素B可以补充身体所需的维生素来源，改善由此病引起的地图舌症状。

2。食用建议:

1煎蛋。

### 食疗方

1。脾胃虚弱的饮食处方:

食材:麦冬、薏苡仁、山药、茯苓、莲子、陈皮各6g，生姜3片，大枣3枚。

用法:水煎服。连续服用1~2周。

2。脾胃阴虚的食疗处方:

配料:沙参、麦冬、地黄、薏苡仁、山药、茯苓、莲子各6克。

用法:水煎服。连续服用1~2周。

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