位置:拇指桡侧,从指尖向指根推;或者顺时针按摩拇指肚子。
功效:脾胃。
次:3分钟。
### 揉二马穴
位置:手背无名指与小指掌骨之间的凹陷处。
功能:人体小太阳,滋阴补肾,行气散结,提神醒脑,利尿通淋。
时间:3分钟。
### 按揉足三里
位置:外膝下3寸,宝宝手到第四指。按揉。
功能:保健穴可以刺激儿童的足三里穴,可以使胃肠蠕动强而有规律。
时间:3分钟。
### 向上捏脊
位置:从尾骨到椎骨自下而上捏。
功能:刺激脊柱旁17对经络,调和阴阳,促进生长,增强免疫力。
次:5-7次。
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