断夜奶怎么喂

怎么轻松给宝宝喂夜奶

很多奶妈都有同样的感受，就是产后用夜奶喂宝宝是多么痛苦的事情。那么如何给宝宝喂夜奶让他们更省力呢？有什么好办法吗？让我们来看看！

宝宝刚刚出生。除了处理婴儿哭闹，夜间哺乳是父母遇到的最大挑战。刚出生的宝宝还没有养成规律的饮食习惯，晚上吃奶是他们的生理需要。妈妈这个时候怎么轻松喂宝宝？

三种简单喂食姿势的提示

一般喂养技巧

(1)半卧位45度角抱宝宝。

(2)让宝宝的大腿和小屁股坐在自己的大腿上，让宝宝的头靠在你的怀里。

(3)宝宝开始吸吮时，记得将奶头灌满奶，以免吸入过多空气体。

(4)开始喂奶时，可以先用奶头摸摸宝宝的嘴。如果你的宝宝饿了，他自然会找乳头吮吸。塞奶嘴的时候，记得把奶嘴放在宝宝的舌头上。

(5)用原来拿奶瓶的手托住宝宝的上半身，使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁股仍坐在自己的大腿上)然后用另一只手打嗝，以观察宝宝是否吐奶。

床上喂奶小贴士

(1)先放个枕头当坐垫。

(2)床边准备好热水、纸巾、奶粉等相关喂养用品。

(3)带宝宝上床喂奶。如果是冬天，抱到床上后可以用被子圈把宝宝裹起来，保持喂养环境的温暖。另外，喂奶时，妈妈要靠在枕头上，减轻腰部的压力。

坐姿和吃奶的小贴士

(1)找一把有把手的椅子。

(2)椅子旁，准备好热水、纸巾、奶粉等相关喂养用品。

(3)喂食时，双手和手臂都可以放在椅子的扶手上。

(4)开始喂食

宝宝年龄不同，夜奶频率也不同

一般来说，刚出生的宝宝在没有喂奶的情况下，睡眠时间一般不会超过4个小时。所以0到4个月的宝宝吃夜奶是正常的，应该按需喂养。有些妈妈不知道宝宝喝了多少，不仅让自己很累，还会影响宝宝的健康。

新生儿期

因为胃容量比较小，而且没有昼夜之分，所以母乳喂养也没有昼夜之分。母乳喂养一定要在宝宝饿了或者想喝奶的时候进行，一般间隔3小时左右。

2-3个月

胃容量增大，每次喝的奶量也增大。晚上最后一次全喂后，午夜后可以睡5-6个小时，可以根据实际情况喂1-2次奶。

4-5个月

午夜后不哺乳也能睡6-7个小时。

5-6个月

晚上睡着后最多喂一次。

帮宝宝戒掉夜奶的妙招

调整进料时间

尽量把宝宝夜间喂奶时间推迟到凌晨3-4点，安排在晚上11点喂奶，这种做法要循序渐进，每次推迟半小时为宜。当宝宝在凌晨4-5点已经可以吃奶的时候，前半夜11点的奶会逐渐提前到前半夜10点左右。这就止住了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，如果宝宝夜间醒来不睡觉，要吃奶或喂少量水。

侧卧睡得快有深度

宝宝侧睡可以增加宝宝的深度睡眠时间，加快睡眠时间。总之，晚上给宝宝断奶是一个循序渐进的过程，要给宝宝足够的时间去适应。

睡前补充食物止饥

睡前一小时添加米粉或奶粉等辅食，有助于减轻宝宝睡眠时的饥饿感。另外，白天喂奶间隔时间适当延长，根据宝宝个人情况增加奶粉量。增加奶量，延长喂奶间隔，双管齐下。另外，直接吃安眠奶粉也是不错的选择。

妈妈的气味要减少

婴儿也依赖母亲的气味。妈妈要勤洗勤换，减少气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，与宝宝保持适当的距离。

切掉奶瓶奶嘴

给宝宝买一个可爱的杯子或者有动物图案的餐具，吸引宝宝的注意力，对宝宝说:“宝宝长大了，你要以用奶瓶为耻！