如何帮助刚入园的宝宝度过入园焦虑期

宝宝入托、入园不适应怎么办

宝宝不适应幼儿园或者幼儿园怎么办？新学期开始，宝宝们又要上幼儿园了。不知道他们还能不能适应？为了让宝宝的幼儿园适应更顺利，应该怎么做？

家里有3岁宝宝的家长，为了提前适应幼儿园的生活，可能会让宝宝上幼儿园。但是，在遇到宝宝上幼儿园或入园时可能出现的各种不适应情况时，如何“对症下药”，让宝宝慢慢适应新环境呢？我们来听听专家的建议。

女儿32个月，8月底出生，正好赶上下半年上幼儿园。怕她不适应，提前半年去了一家幼儿园，让她适应一段时间。平时很活泼很健谈。但是才一个多月，感冒半个多月，发烧一次。还叫我不要去学校。回家后发现她的脾气比以前更暴躁了，还经常咬手指甲。她还没准备好吗？但是很奇怪，我说了不去学校，但是一到学校就立马跑到教室跟我说再见，然后就去玩了。很纠结。你想继续吗？

一般来说，孩子上幼儿园有一个从不适应到适应的过程，适应时间的长短受很多因素的影响，比如孩子的性格特点、家庭环境、父母与孩子的沟通方式等。如果孩子天生敏感，那么平时不出门或社交少的孩子，对环境的适应会相对较慢。

通常在幼儿园的头几天，绝大多数孩子会不适应陌生的环境:哭闹，不吃饭，不喝水，不午睡，有的站在门口等妈妈，经常夜里醒来，求妈妈不要去托儿所等。即便如此，大部分孩子也会在两周到一个月内逐渐适应新环境，少数孩子一到两个月基本适应，偶尔会说想妈妈，想回家。

你家宝宝上幼儿园一个多月了。虽然他还没有完全适应托儿所的环境，但是已经有了好的变化，那就是你说“谈不上，但是一到托儿所就马上跑到教室说再见，然后去玩”。这说明逐渐开始接受环境的改变。希望你的宝宝时间长了能适应育婴室的生活。

当然，要想让宝宝对幼儿园的适应更加顺利，可以尝试以下方法:

1。父母不应该在把婴儿送到托儿所后马上离开。和宝宝一起玩，帮助宝宝熟悉和了解托儿所。离开的时候，妈妈告诉宝宝，下午你来接宝宝，让宝宝期待。保育时间可以从半天逐渐增加到一天。

2。周末带宝宝去托儿所看看环境，和宝宝聊聊在托儿所看到的老师，小朋友，好玩的玩具游戏。选择一本合适的绘本和宝宝讲故事，和宝宝聊育儿室里开心的事。亲子游戏有机会让宝宝反复模仿学习，提高宝宝的生活体验、认知和互动能力。

3。让宝宝的日常作息合理。在日常生活中，让宝宝知道你能做什么，不能做什么。尤其是你不能轻易迁就宝宝随心所欲的随意要求。引导宝宝做一些力所能及的事情，如吃饭、穿衣、上厕所、收拾玩具等。

4。父母要“断奶”自己，保持平常心，不要把爱挂在脸上，不要把上托儿所当成宝宝的苦难，不要以失去吃饭、玩乐等原则底线的补偿来拉大家庭环境与托儿所环境的差距。

5。和老师保持联系，互相交流宝宝的情况，表扬宝宝的进步。老师和家长一起努力，让宝宝更快的度过这个适应不良的阶段。

家里宝宝三岁半，男孩，今年刚上幼儿园小班。最近幼儿园老师跟我说，孩子在教室里尿裤子好几次了，每次老师都帮他换裤子。平时在家里，宝宝想尿尿的时候，总会跟父母说一声，然后坐在家里的马桶上。

问孩子的时候才知道，幼儿园的厕所大多是蹲坑，光线昏暗。平时孩子坐在马桶上很熟悉。孩子说在幼儿园每次想上厕所，看到蹲坑都害怕站起来摔倒，久而久之就不敢去幼儿园上厕所了。如何更好的培养孩子的如厕能力？

建议:

孩子在幼儿园不敢上厕所，主要是对幼儿园环境的适应问题。

第一，不要责骂、嘲笑或对孩子不耐烦，否则会加重孩子的恐惧；

二、可以联系老师，告诉孩子害怕上厕所的原因，让老师安抚和鼓励孩子；

第三，在家加强行为训练，比如调节浴室灯光，独自上厕所；

第四，出门上公厕时，有意识地选择蹲坑，做适应性训练；

第五，增加蹲坑、过沟、过坑的体育游戏，增强孩子的勇气。