婴儿咳嗽可以吃西红柿吗

宝宝咳嗽可以吃西红柿吗 宝宝咳嗽可以吃西红柿吗

可以吃

西红柿属于低热量果蔬，不会影响呼吸系统。吃了促进消化，可以更好的吸收食物营养，增加身体免疫力。西红柿含有丰富的维生素C，可以提供相应的能量支持，提高机体免疫力。经常吃它们是有益的。

注:

注意不要生吃。宝宝咳嗽多是呼吸道炎症引起的。每天尽可能多给孩子喝水。注意保暖，避免感冒。

## 宝宝咳嗽时吃什么蔬菜 1。萝卜:

白萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然，也可以通过制作萝卜姜汁、萝卜蔬菜汤、糖渍萝卜、清酒炒萝卜等作为药膳，更好地治疗儿童咳嗽。

2。竹笋:

竹笋可以化痰，有效预防咳嗽。竹笋吃起来很脆，宝宝会喜欢的。

3。大白菜:

大白菜性微寒，有清热除烦、止渴利尿、疏通肠胃、清肺热的功效。有了这道绝妙的家常菜，可以防治感冒、热咳、声音嘶哑、便秘等。干咳宝宝多吃大白菜比较好。

4。冬瓜:

冬瓜有化痰、清热等作用。《滇南本草》中也说它能“治痰吼气喘，润肺清热，化痰止咳。”冬瓜子还有润肺化痰的功效。

5。马齿苋:

马齿苋有清热作用，人们认为它适用于百日咳患儿。治疗小儿百日咳，只服用50%的马尾藻制成的糖浆。一般服用3天后，咳嗽减轻，发作时间缩短，症状也减轻。

## 如何吃好小番茄

番茄豆芽汤

1。成分:

黄豆芽50g，大番茄1个，芹菜1根，豆腐1块，水600ml，盐少许。

2。练习:

(1)豆腐洗净，芹菜切小块，豆腐切小块，西红柿切片；

(2)将水倒入锅中烧开后，加入豆芽，小火煮20分钟；

(3)加入西红柿和芹菜，煮10分钟左右；

(4)最后加入豆腐，煮滚调盐。

红烧牛腩

1。成分:

西红柿，牛腩。

2。练习:

(1)西红柿在开水中去皮，切成小块；

(2)将牛蒡用开水焯一下，去掉血沫；

(3)将西红柿和牛腩放入锅中，加少许水，然后炖熟出锅。

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