冲孩子发火后，如何快速修复亲子关系

冲孩子发火后，如何快速修复亲子关系

即使是自己生的孩子，也会总有掐死自己的冲动。当然，珍贵的妈妈们不会这样做，但说到生气，很多父母一定或多或少会生孩子的气，甚至会生气。每次情绪失控的时候，很多家长一定很苦恼，害怕孩子受到创伤，害怕亲子关系疏远。但是如何弥补可能是很多家长

我们常说，如果对不起有用，那警察还做什么？然而，在亲子关系中，情况并非如此。说对不起涉及的能量是巨大的，但是怎么说，怎么说是一个技术问题。如果说对了，不仅可以快速修复亲子关系，还可以在这种道歉中教育好孩子。

当你生孩子的气时，最好做什么？其实这个时候如果你马上道歉，孩子不一定会领情，父母也应该这样做。

首先，原谅自己

和孩子生气总是有原因的，生气之后不要急着哄。首先，你要反思自己为什么生孩子的气，冷静下来，调查原因，平复心态。不管是什么原因，都要找出情绪失控的原因，避免下次再犯同样的错误，也不要过分自责。冷静是最重要的。

二。找出症结

搞清楚自己发脾气的原因，冷静下来之后，就要找出自己发脾气的症结所在。症结何在？是你想从发脾气或者教育孩子中得到的，不管是想让孩子听话还是其他原因。弄清楚你需要什么是非常重要的。

三。告诉孩子你很难过

不要简单的道歉，因为有时候你的孩子很可能不理解你为什么要责备，甚至觉得莫名其妙。当你冷静下来后找孩子道歉时，要告诉孩子你对他做的某件事很难过，让孩子明白他除了发脾气别无选择。

为事情本身道歉。比如，你告诉孩子，他发脾气是因为他不守信用，看了很久的电视，你要学会装可怜。最后，你告诉孩子，你不应该生他的气。这个时候，你的孩子很可能会反过来安慰妈妈，意识到自己的错误。

四。问问孩子，如果他犯错了，他希望他的妈妈怎么做

人的心理就是，即使犯错，也不希望别人肆无忌惮的指出来。孩子们也会感到尊严受挫。如果他们又犯了同样的错误，应该问他们如果生气了该如何对待。孩子会觉得自己得到了充分的尊重，会告诉妈妈不会再犯错误，会原谅妈妈的乱发脾气。

五、让孩子提醒自己

和孩子做个约定，这样你就不会发脾气，孩子也不会犯错。告诉孩子下次生气前提醒妈妈这个约定。这个时候，即使你遵守约定，教育孩子也会容易很多，然后给孩子一个小小的惩罚，孩子也会觉得愿意。

六。感谢孩子们的原谅

如果孩子最终原谅了母亲的行为，母亲应该感谢他，这样可以把这种愤怒的行为从孩子心中抹去，把影响降到最低。

孩子在成长的过程中，父母有时候难免会生气，但教育孩子最好的方法就是学会反思自己，学会思考，学会和孩子一起成长。