婴儿喝奶前喝水好还是喝奶后喝水好

宝宝喝奶前喝水好吗 宝宝喝奶前喝水好吗

否

水会稀释胃液，影响宝宝喝奶后对奶的消化吸收。而且喂奶前喂水会影响宝宝的进食量，引起宝宝食欲不振。所以不建议在喂食前先喂水。

### 宝宝什么时候喝水好

1。当你早上起来空有了肚子:

睡眠中无形的出汗和尿液分泌会流失大量水分。即使起床后不觉得口渴，身体还是会因为缺水而出现粘稠的血液。此时喝一杯水可以降低血液粘度，增加循环血量。

2。两餐之间:

宝宝最好在两餐之间喝水，少量多次。不要等到渴了才喝水，因为这个时候你的身体缺水，已经受到了一定的伤害。

### 宝宝不适宜喝水的情况

1。饭前1小时内或用餐期间:

饭前或饭中1小时内。不建议宝宝在这段时间多喝水，因为孩子的消化能力普遍较弱。饭前和饭中大量饮水会稀释胃液，影响消化。

2。剧烈运动后:

剧烈运动后。高强度运动后，身体细胞处于严重缺水状态，突然水分过多会使细胞吸水膨胀。

### 宝宝每天喝多少水好

1个月或6个月:

6个月以后，宝宝逐渐添加辅食的时候，虽然一开始辅食主要是流质食物，但是这个时候，宝宝可以适当喝水了。

2。喂食方式:

人工喂养和混合喂养的宝宝情况大不相同。妈妈需要在两次喂奶粉之间喂一次开水。一个简单的估算方法是，每天配方奶与水的比例约为100:15。

3。不同年龄段:

不同年龄的孩子每天对水的需求不同。

(1)六个月到一岁的宝宝每天需要喝0.9升水。

(2)1-4岁的宝宝每天需要喝1.3升水。

(3)4-7岁的宝宝每天需要喝1.7升水。

(4)7-11岁的孩子每天需要喝1.8升水。

当然这是一般情况。如遇特殊情况，如孩子长时间出汗，需水量也会相应上升。

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