跟孩子隐藏自己的真实感受，是爱还是害？

跟孩子隐藏自己的真实感受，是爱还是害？

1

我们经常鼓励孩子们表达自己的感受。

“遇到问题，不要着急，好好说话。”

“说吧，我听着”

但有时候孩子就是不说。

结果家长着急上火，按自己的方式做了。

其实可能他们真的不知道该说什么。

小孩子不能熟练准确地用语言表达自己的感情。

而作为父母的我们呢？

你是否能告诉孩子你的真实感受。

很多家长都不谈。

一是忍。你一定要忍住，哪怕憋出内伤。

还有一种喷火的方式，感情全部转化为愤怒。要么骂孩子，要么直接动手。

然后心里就后悔了。为什么我没说好？为什么我又发脾气了？

如果你不说，问题不会自动消失。

有时候会变得很严重。

曾经在一本书上看到一个案例:

一个周末的下午，妈妈在做了一整天的家务后，终于可以坐在舒适的沙发上，喝杯咖啡，看那本一直想看的书了。这时，孩子们吵吵嚷嚷地来了。

“妈妈，爸爸答应带我们去公园，但是现在他说他太忙了。妈妈，请带我们去。”

妈妈虽然不想动，但能看到孩子们期待的眼神。要求不过分。

于是他同意了。

但是我心里很生气，路上脾气很暴躁:

“还没有！”

“我不想玩，我只想坐一会儿。”

但是孩子一定要拉着她一起玩。

这个时候，她彻底被激怒了。“离开这里，让我安静一会儿。我30分钟后回家。下次别给我打电话了。”

说这话的时候，她后悔了。

本来想着带孩子出去玩的。为什么我还是这么暴躁？

其实这种情况经常发生在自己身上。

我自己也有这种感觉。

比如我有一天因为某件事错过了午休。

下午整个人都会变得暴躁。

如果我儿子来惹我，他特别容易生气。

所以除了努力规律工作，还要提前跟儿子打招呼:

“爸爸今天没有好好休息。他有点生气，但不要点火。”

每个人都有自己的脾气和问题。

作为父母，我们只是普通人，不是圣人。

2

你的情绪可以被孩子看到，成为一种亲子沟通方式。

我觉得，为了让孩子学会管理情绪，我们应该先让他们认识情绪。

孩子每天都在用自己的“天线”捕捉父母的情绪信号。

比如我有时候遇到让我烦恼的事情，我会皱眉或者微微叹气。儿子听到会跑过来问:

“爸爸，怎么了？你怎么了？”

“没什么。”

“那你为什么不开心？”

“是的！哦！爸爸工作上遇到了麻烦，感觉心情有点不好。等我解决就行了。”

他会知道我爸爸和我一样，也会心情不好，但是他心情不好的时候不发脾气。

我觉得让孩子看到父母的情绪很重要。

有人会说，不要把自己的情绪带到孩子身上。

我觉得是为了尽量避免过分夸张的情绪或者失控的情绪。

正常的感情、情绪、喜怒哀乐都无法展现。

如果你不得不在孩子面前强颜欢笑，或者总是试图表现出自己有多开心。

你不仅觉得累，还让孩子看不到亲生父母，失去了了解孩子情绪的机会。

当我对孩子的行为感到愤怒时，我常常会表现出愤怒的样子。

当然，我的内心会努力告诉自己千万不要失控。

比如我儿子吃饭的时候拖拖拉拉，把食物弄得满地都是。

我会跟他说:“爸爸对你的行为很生气。也许我会用尺子和你说话。

其实我也不想这样。希望你能注意。"

让孩子感受到我们的情绪，让他们更好的管理自己的情绪。

记得尽量避免孩子看到你失控的一面。

并且让他看到你如何修复你们的关系，如何管理自己的情绪。

3

请不要对孩子隐瞒真实的自己。

我们可以让孩子看到真诚的父母，一个普通的父母。

这样会拉近你和孩子的距离。

比如儿子学习有困难，就说不想学。

我会说:“其实以前爸爸遇到难题的时候，他是不想学的，我也会因为怕做错而偷懒，但是最后我又把问题解决了。”

我们需要看到孩子的感受，承认这种情绪。

孩子在被理解的时候，往往会主动听从父母的建议。

而且，孩子很喜欢听父母分享自己的故事。

儿子会经常问我“爸爸，你小时候一个人睡一个房间怕不怕？”

“你小时候奶奶打过你屁股吗？”

“你小时候和人打过架吗？”

……

我总是和他谈我的感受。

在他面前展现一个真实的小我。

我也把我想传递给他的信息放在分享的故事里。

小家伙们认真听着。他们需要一个榜样。

并且做一个真正的榜样，而不是书本上或者电视上的英雄。

4

试着告诉孩子你的真实感受。

当孩子感受到你的尊重时，他们的自觉和体贴会让你大吃一惊。

记得有一次我感冒了。

整个人都觉得昏昏沉沉的，儿子却还吵着要我陪他玩格斗游戏。

我跟他说:“爸爸真的很烦躁，需要休息。要不你等我睡一会儿，等那个钟的短指针指向4的时候再叫我？”

那天他居然一个人玩了一个小时。

时间到了，他把我叫醒，问我能不能玩。

休息好了，当然心情和体力都好了很多。当我和孩子在一起的时候，当然会变得平和很多。

当你有问题的时候，如果孩子能理解，就让孩子知道。

因为小孩子总是用自己的方式窥探。

而这个过程，是非常危险的。

因为他们可能会得到一些错误的信息。

比如爸爸妈妈吵架，甚至说要离婚。

如果孩子听到妈妈说:“要不是为了孩子，我早就跟你离婚了。”

孩子会认为是自己造成了母亲的不幸。

我有负罪感。

这对孩子的心理伤害很大。

也有一些家长喜欢对孩子说:“你还小，有些事情还是不要管了，这样对你有好处。”

但是，孩子知道自己是家庭的一员，渴望得到真实的信息。

他们需要对自己诚实的父母。

这样才能有真正的安全感。

作为父母，我们的问题还在，甚至可以通过孩子这面镜子看得更透彻。

而我们要做的，绝不是自欺欺人，也绝不是视而不见。

和孩子一起成长，我们自己也在成长，甚至可以说是重生。

一路走来，我们需要做真实的自己，与孩子一起成长。