夏至这天很热

2020年夏至是最热的一天吗 2020年夏至是最热的一天吗

夏至并不是最热的一天。

夏至并不是最热的时候。原因:

夏至，太阳直射地面的位置到达一年中的最北端，几乎直击北回归线。北半球的白天最长，越往北越长。

比如海南海口一天大概13个小时，杭州14个小时，北京15个小时左右，黑龙江漠河17个小时以上。

### 2020年哪一天最热

大暑是一年中最热的节气。2020年的酷暑是2020年7月22日，所以2020年7月22日是最热的一天。

一般来说，盛夏节气是流域一年中日照最多、气温最高的时期。

大暑是二十四节气中的第十二个。每年阳历7月22日至24日，太阳到达经度120度，表示天气酷热，最热时期即将到来。此时气温最高，雷雨多。在中国的许多地方，经常出现40摄氏度的高温。有喝茶、晒姜、烧香等民俗。

### 夏至进补吃什么

第一种菌类黑木耳

黑木耳味甘、性平，入胃、大肠经；具有补气润肺、健脑、减肥、凉血的功效；黑木耳被誉为“血管清道夫”。夏天多吃黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血开胃的作用。

最佳搭配:银耳具有润肺生津、补气血、滋肾益精等功效。将耳朵用温水浸泡，用冰糖加水蒸锅蒸，做成双耳汤，有滋阴润肺、补肾健脑的功效。

最佳烹饪方式:炒菜、凉拌或煲汤。

第一只鸭子

四季之中，鸭肉尤其适合夏季食用。俗话说“苦夏吃鸭”。鸭肉富含人体夏季急需的蛋白质等营养物质，具有防病治病的作用。鸭是水禽，性寒凉。根据中医的治疗原则，身体发热的人适合吃鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更有利于食用。

最佳搭配:可以加入莲藕、冬瓜等蔬菜炖煮。

最佳烹饪方法:“鸡汤，鸭味”。夏天炖鸭子最好。它不仅好吃，而且最有营养。