孩子闹情绪时可以“哄”“以暴制暴”还是“冷处理”？

孩子闹情绪时可以“哄”“以暴制暴”还是“冷处理”？

孩子烦躁的时候该怎么办？处理孩子的情绪，可以“哄”、“以暴制暴”、“冷眼相待”吗？曾经有个妈妈在群里抱怨:最近孩子容易情绪波动，不分场合。有时他们上学要迟到了，有时他们会在公共场合哭。父母应该怎么做？

而且她天生就受不了小孩子哭。当她听到他们哭的时候，她特别烦躁。不管怎样，孩子越哭越多。当她的耐心一点一点耗尽的时候，她会对着孩子大喊:“别哭！你为什么这么无知？你在这么多人面前哭累了吗？我再把你留在这里，我不要你了！”

看到妈妈这么生气，孩子的哭声会小一些，含泪的眼睛会被妈妈往前拉。

1以暴制暴:

“你再闹，给我试试！”严厉的惩罚，恐吓以及“不乖就把你踢出去”之类的威胁性话语。这些话不仅会消磨孩子的自尊心和安全感，甚至会让孩子采取自我毁灭或被动攻击的方式进行报复。

2做孩子情绪的奴隶:

“别哭，我带你去麦当劳！”“我就给你买玩具。不要难过！”贿赂和劝说是用来安抚人的，以免孩子产生不良情绪。反而让孩子学会了“情感勒索”。

3不哭:

其实哭是孩子发泄情绪的一种方式。父母一旦告诉孩子不要哭，会带来很多伤害。比如孩子会变得害怕，胆小，不知道如何应对挫折。不让孩子哭也会造成负面情绪的积累。

在精神分析理论中，有一个词叫“强迫性重复”，意思是人不由自主地沉浸在痛苦的情绪中，在没有帮助的情况下，很难从这种痛苦的经历中解脱出来。

当孩子哭的时候得不到一些宣泄，就会去别的地方寻找发泄口，比如在幼儿园欺负别人，在家里搞破坏暴力等等。一旦被迫在父母面前不哭了，孩子就会变得隐忍，与父母的关系也会受到阻碍。

情绪需要释放，倾听是帮助孩子释放不良情绪的最好方式。

4标记孩子的情绪:

“你这个坏孩子，怎么这么没礼貌？”“是哭泣的婴儿！烦人！”你给孩子贴上的“负面标签”，很容易扭曲孩子的自我概念。

5传道:

“看！我不是早告诉你了吗……”当孩子伤心、难过、愤怒的时候，情绪已经主导了所有的意识，根本不是灌输规则和训诫说教的好时机。

6回旋镖效应:

“别闹了！简直气死我了！”当孩子发脾气时，他无法保持冷静。而是以愤怒回应，形成“你来我往”的恶性循环。最后，“发脾气没什么大不了”的观念会在孩子心里根深蒂固。

7阻断话语:

“你为什么抑郁？加油！”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不仅阻断了亲子沟通，还会让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一堵心墙，成为一个对自己和他人的感受麻木的人。

8怨天尤人:

“摔了不疼！都是地板！”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子的情绪而责怪外界环境，会使孩子无法对自己负责，失去反思和吸取错误教训的机会，容易养成遇到挫折时“只怨天尤人”的坏习惯。

孩子的情绪学习体验深受父母的影响，父母也是稳定孩子情绪的最重要来源。

美国华盛顿大学心理学教授约翰·盖特曼的跟踪调查发现，父母充当情绪教练的孩子更有能力处理自己的情绪，对挫折的容忍度也很高，社交能力和学习成绩也很突出。提高孩子的情感能力，已经成为现代父母的必修课。

我们需要在孩子们有情绪的时候这样做

培养情感能力，越早开始越好，要讲究方法和技巧。在处理孩子的情绪问题时，家长可以采取以下三个步骤:

1共情、移情和学会倾听

大家心情都不好。当他们丢失时，孩子也丢失了。更何况孩子的内心往往比大人更脆弱！

德国心理学家CarolaSchuster说，其实孩子哭的时候，首先要处理的是父母的情绪。

面对一个哭泣的孩子，请冷静下来。这个时候，孩子最需要你的接纳。只有接受，才能破解孩子的情感密码。

情绪是一种自然的感觉。是一个人对周围事物的主观感受，所以没有对错之分。它是一种能量，一旦出现就永远不会空消失，需要有效解决。

如果不接受负面情绪，当孩子产生负面情绪时，大人往往会说“不能这样”或者忽视压抑，而不是给孩子提供一个实际练习面对和处理负面情绪的机会，或者意识到孩子处理这种情绪需要一个心理过程。比如当我感到害怕、紧张、担心、嫉妒的时候，我是什么感觉？我能怎么做呢？

结果孩子表面上可能没事，但内心的“气”还是存在的。“情感垃圾”越积越多，最后一发不可收拾。

但是，同样的道理，孩子的情绪并不代表他认同他的行为，更不代表允许他把自己的情绪表达作为一种工具，从父母那里拿走他想要的任何东西。让孩子明白，一切感情都可以接受，但不当行为必须规范。

2引导孩子整理原因

接下来，父母要像一面情绪的镜子，用文字来反映孩子的真实感受，辅助孩子感知和认知自己的情绪。比如“看你哭的这么伤心一定很难过吧？”回应孩子的感受，可以让孩子理解自己的感受。

之后继续以开放的方式提问，比如:“今天发生什么事了吗？”帮助孩子正确表达情绪，理清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。

举个例子，有一次毛毛心情不好，和他的小表弟吵了一架，于是毛毛的妈妈赶紧把孩子拉走，带到了卧室。看到孩子一直在哭，毛毛的妈妈感到很难过。看到孩子一直在抱怨小表弟的错误，毛毛的妈妈静静地听着，以为孩子的情绪已经稳定下来了，然后问孩子为什么。原来我的小表弟有了新玩具，他没有。这个孩子觉得毛毛的妈妈不再爱他了，只喜欢他的小表弟，这让他很难过。

3引导孩子调整认知，思考解决方案

但是你不能靠打人把玩具恢复原状。我们一起想想，看看有没有更好的办法，好吗？"

养孩子是慢活，多点耐心，多点收获。当孩子哭着发泄情绪的时候，更需要我们的倾听。