宝宝1岁以后是否需要坚持补充维生素AD？

宝宝1岁以后是否需要坚持补充维生素AD？

宝宝出生15天后，医生会建议服用维生素AD滴剂，保护宝宝健康。想必妈妈们已经知道了婴儿时期服用维生素AD的重要性。然而，当宝宝逐渐长大后，很多妈妈开始产生疑虑——孩子是否应该继续补充维生素AD？

与1岁前相比，1-3岁的宝宝日益活跃，正处于牙齿生长和学走路的关键时期。他们的骨骼更加旺盛，身体对维生素AD的需求高于1岁以下的孩子。此时，虽然宝宝可以吃的食物种类多了，但仅靠食物补充维生素AD还远远达不到日常需要。此外，在此期间，大部分宝宝已经开始告别母乳，通过母乳摄入的维生素AD量也大大下降。但由于维生素A和维生素D的性质不稳定，在空气体和光线下容易被氧化失效，所以奶粉中的维生素AD在反复开封和冲泡过程中会被氧化损失，实际摄入量会远低于标示量。另外，1岁以后的宝宝虽然饮食相对丰富，但由于摄入有限，从饮食中获得的量还是非常有限的。

众所周知，宝宝各个器官和上皮组织的健康依赖于维生素A，而维生素D是钙吸收的关键。如果此时停止服用维生素AD滴剂，婴儿期的补充效果会大打折扣，导致宝宝缺钙，抵抗力下降。严重时还可能诱发佝偻病、夜盲症，危害宝宝健康。如果宝宝睡眠不安、多汗、反复呼吸道感染、腹泻，很可能是维生素AD缺乏引起的。

婴儿期的宝宝每天需要A1500~2000IU的维生素A和D400~800IU的维生素D。如果他们没有得到足够的补充，就会影响他们的正常发育。

宝宝进入幼儿期(1~3岁)后，仍坚持充足的维生素AD供给，“可有效促进宝宝钙的吸收，保证呼吸道和消化道上皮细胞的完整性以提高宝宝防御疾病的能力，促进视力的正常发育”。所以建议1岁以后的宝宝还是要坚持服用维生素AD滴剂。

细心的妈妈们，只要坚持每天给宝宝服用维生素AD滴剂，就能满足宝宝每天对维生素A和维生素d的需求，你们还记得吗？