放假的爸妈

父母一定要懂得给自己放假吗

“我怎么总是看到你一个人去抱宝宝，妈的？”这位父亲的回答太棒了！现在不是洗碗的时候，是和宝宝一起疯狂的时候！所以，今天的文章，你一定会有共鸣！

每周六早上带孩子去兴趣班，总会看到这样的父亲。

这位父亲一个人坐在小班(3~4岁)的教室门外，或者把电脑放在膝盖上，一会儿忙自己的工作；要么带本书，自己静静看。

儿子每次下课出来，总是拉着儿子的手问:“你一会儿想去哪儿玩？我们去骑自行车好吗？滑轮？还踢足球？”

班里一个妈妈很好奇，问他:“为什么总是看到你一个人去接孩子？他妈妈呢？”

爸爸回答:“我们家有个传统，每个周六给孩子妈妈放一天假。她和朋友出去玩了。”

同班的几个妈妈听了赞不绝口:“天哪，你爸爸真好！太自觉了。”“看，这是典型的另一个父亲……”

父亲羞涩的笑了笑，回答道:“没有你说的那么好，但是真的是我们家自己长期的‘实践经验’。如果家里有一个人长期照顾孩子，建议每周至少给他们一天真正的假期。”

这位爸爸给我们讲了他们家的故事:

孩子半岁的时候，曾经一起帮忙带孩子的奶奶因为老家有事要回去了。一时之间，再没人能来帮忙，抚养孩子的重任瞬间落在了妻子身上。

“她有自己的工作，但为了孩子，她辞职了。刚开始还行，但是没多久我发现，一个在生活中一直极其温柔和谐得体的人，经常会情绪失控，变得沮丧。好几次下班回家，我明显感觉到她在退缩，在压抑自己的愤怒和烦躁。”

大概是因为这位父亲没有家里老人的帮助，家务就多了很多，所以理解照顾孩子的繁琐和杂乱。

“我发现照顾孩子真的很琐碎，尤其是婴儿。他可以一眨眼就把你刚收拾好的房间搞得乱七八糟；

你尝试和他交流，他根本不知道你在哪个国家；而且只要醒着，就特别有精神；

特别舍不得自己玩，分分钟都要有人陪...

如果我再生病或者晚上睡不着觉，我老婆以前脾气那么好，那时候经常崩溃也就不足为奇了。"

就是从那个时候开始，这位父亲开始反思:与其周末总是两个人带孩子，不如自己承担更多的责任，解放妻子，尽量每周给她放一天假。

“真的，长时间带孩子的人都有神经崩溃的时候，一直处于高压力、高强度、高焦虑的状态，这本身就是一种危险”，父亲强调了原因。

所以他鼓励她休息一下。“而且是彻底的休息。她不应该在家休息，帮忙照看孩子，而应该‘抽离’出去，和朋友聊聊天，逛逛街，看个电影，换个心情……毕竟她心情好的时候，孩子们真的能开心。”

现在，他们的孩子上幼儿园了，妈妈也回到了职场，但这个“传统”在家里还在延续。

“其实你看着她每周有一天从工作和家务中解脱出来，兴高采烈地出门，高高兴兴地回来，也挺有成就感的”，父亲说。

“除此之外，有时候我周末加班或者连续几天出差，他妈在后方全权负责和支持。”

知道怎么给妈妈适当放假的爸爸就知道:

母亲心情好，才能带出快乐的孩子，这是家庭幸福的重要基础；爸爸的主动关心也能得到更多的体贴，这是一家人共同努力的关键。

并非巧合。

美国知名作家琼·安德森(JoanAnderson)曾写过一本书《一个好女人，离开家》，建议作为母亲，女性必须有自己的小假期，哪怕是从很小的时刻开始，也需要暂停工作和家务，真正给自己留点时间。

天生的母性和社会期待，让新手妈妈在进入这个角色后，很容易不自觉地陷入一种“无我”的模式，对孩子倾注了过多、无尽的爱...这对于母亲、孩子或整个家庭来说都太可怕了。

我想起了我身边的一位宝贝妈妈。

这位妈妈性格一直很强势。生完孩子后，她几乎想尽办法平衡家庭和事业。

自从生了女儿还在坐月子的时候，我就用一个小本子记录孩子每天的喝奶时间。我在固定的时间给孩子洗澡，听音乐，擦肚脐，但我只是草草的打了饭，洗了澡，睡了个午觉。

产假结束后，她每天下班后又进入另一种“紧张状态”。她坚持让奶奶做育儿笔记，一下班就严格检查。之后她继续按照时间表，不厌其烦地给孩子讲故事、做辅食、上早教……

但据我所知，如今她五岁的女儿并不“忘恩负义”。她在家经常哭闹，调皮叛逆，曾经说过“我最讨厌的就是我妈”。

为什么？

因为一个完全牺牲自己的母亲，对孩子和家庭都是一种压力，而这些压力最终都会回归到家庭。

妈妈知道怎么给自己放假，爸爸也知道怎么给自己放假，但是她希望自己在工作和孩子之外，能有一小块属于自己的时间，空时间和爱好，而不是把所有的精力和情绪都集中在孩子身上，让孩子无辜的承受巨大的压力。

好妈妈永远是好自己。

其实妈妈们每年都会有一两次和闺蜜一起“翘家度假”，这已经成为一种时尚健康的生活方式。

很多朋友都有过这种经历:匆匆找个周末，没孩子没老公，在衣柜底穿上长裙高跟鞋，去某个角落来一场青春的散步，嬉闹，夜聊……摆脱固化的生活方式，首先是一种对自己的提神和补充。

同时也能让亲子关系在短暂的分离中变得更加亲密，更加相互独立。

现在大部分传统家庭还是靠妈妈带孩子，妈妈们试着给自己放假，懂得适当地给爸爸们“交棒”，也是另一种形式的“放下”。

我朋友的一个姐姐，两个儿子的二胎妈妈，去年因为一个难得的晋升机会，每个周末都要请假三个小时去参加一个职业培训。

父亲和哥哥很同情母亲这些年来为家庭付出的努力，决定全力支持。她万万没想到的是，每周她不在的下午，家里三个男人演一出戏，而且还演得很精彩。

哥哥点菜，爸爸做饭；哥哥读书，哥哥听书；哥哥擦桌子，爸爸洗尿布；弟弟玩玩具，哥哥总是调度……他们在分工和互动中学会了照顾、妥协、等待和相互理解。

其实好的家庭关系不是伴侣永远是那个不会长大的孩子，孩子永远是那个需要喂养的孩子，而是每个人都能在这种关系中成长，互相成就。

而成长的每一份惊喜，都藏在爸爸给妈妈的假期里。