宝宝能吃溏心蛋吗

宝宝可以吃溏心蛋吗 宝宝可以吃溏心蛋吗

不能吃

给宝宝吃鸡蛋的时候，一定要注意煮开。所谓的半熟鸡蛋或未熟鸡蛋，可能含有沙门氏菌，不能给宝宝吃。

### 宝宝吃溏心蛋有什么危害

鸡蛋容易被沙门氏菌污染。沙门氏菌是导致食物中毒的常见细菌之一。会引起急性肠胃炎。典型症状包括发热、腹泻、呕吐等。，严重时可导致死亡。好在沙门氏菌不耐高温，超过64.5摄氏度三分钟就能消灭。所以在给我们的孩子吃之前，我们必须彻底煮熟鸡蛋。

另外，不吃生的或不完全凝固的鸡蛋，不仅是为了预防沙门氏菌，也是为了预防禽流感。

### 宝宝吃鸡蛋还有什么需要注意的

1。婴儿不宜吃太多鸡蛋:

很多家长认为鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不是，因为婴儿消化能力差，如果大量吃鸡蛋，不仅容易引起消化不良，还因为鸡蛋蛋白中含有一种亲和素，在肠道中与生物素结合后会阻碍吸收，导致婴儿维生素缺乏，影响身体健康。

宝宝需要吃蛋黄补铁。刚开始只能把1/4的蛋黄磨碎，放在奶饼里吃，然后逐渐添加到0.5-1个蛋黄。如果吃多了，孩子的肠胃承受不了，就会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。1-2岁的孩子每天需要40克左右的蛋白质。除了普通食物，每天加1-1.5个鸡蛋就够了。

2。蛋黄不宜作为第一辅食:

第一个正规辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉富含铁、锌、维生素等。，而且不容易引起过敏，是宝宝辅食的首选。果汁、蔬菜汁等。也可以早期添加，但一般不作为正式的初期辅食。肉泥和肝泥也可以在早期加入。

3。蛋清不应该给一岁以内的宝宝吃:

需要注意的是，一岁前不要吃蛋清。这是因为宝宝的消化系统还没有发育完全，肠壁很薄，通透性很高。但蛋清中的蛋白质是白蛋白，其分子较小，可通过肠壁直接进入宝宝血液，容易引起一系列过敏反应或过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。一年内建议不要给宝宝的辅食添加蛋清。