睡前一天的计划,抓住这个黄金时间,你的孩子会以惊人的速度成长。一定要给孩子创造一个舒适的环境和心情。睡前一小时很重要。掌握孩子的成长速度会很神奇。
1。不要打骂孩子
人的身心在睡前都处于相对平静的状态,到了晚上心智会更加细腻。这个时候,如果你受到了刺激和伤害,那温暖和快乐就被放大了。睡前打骂孩子,如果不能很快平静下来,就会带着悲伤和恐惧入睡。这样孩子的睡眠质量就不会好,甚至会做噩梦,早上醒来会感到害怕。这个时候影响孩子性格的形成,也让孩子缺乏安全感,和父母的亲密度也会降低。
2。表扬孩子
既然睡前我们感受到的温暖会加倍,那我们为什么不表扬一下孩子,和他们聊聊他们今天做得好的地方,和以前相比哪里进步了呢?简而言之,就是和孩子一起“分析”今天的表现。如果孩子做得不好,你也可以利用这段时间委婉地指出来。这样孩子睡觉前会思考父母说的话,改正自己的缺点,而且因为睡觉前被表扬,会睡得很好。
3。和孩子一起吐槽
父母不要总想着在孩子面前完美。也可以和孩子聊聊自己今天的烦恼和烦恼,让孩子理解父母工作的不易,以后更懂事,帮父母分担。孩子也可以从与父母的对话中了解人情世故,对社会有更深刻的认识。而父母可能通过与孩子的交流获得一些灵丹妙药,对自己的问题有了新的解决方法。毕竟小孩子总能想到大人想不到的事情。
4。一起读
养成睡前读书的习惯,可以让一个人在无形中读很多书,比别人知道更多的知识。如果孩子不识字,家长可以读给孩子听。这有助于孩子的大脑发育,加强他们的想象力,引发他们的思考,让他们在睡觉前通过书籍来看世界。
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