小孩吃粗粮

宝宝粗粮食谱宝宝爱上吃粗粮 玉米鸡蛋饼

1。材料:

鸡蛋一个，玉米粉适量，糖适量。

2。练习:

鸡蛋打好，加入玉米粉和玉米淀粉，搅拌均匀，再加入适量白糖和泡打粉。锅里烧热油，铺上面团，两面烤成金黄色的饼，煮熟装盘。

3。适用:

适合一岁以上的宝宝。

### 玉米粥

1，材质:

玉米面、南瓜、红薯、胡萝卜、猪肝或碎坚果适量。

2。练习:

3。适用:

适合十个月以上的宝宝。

### 南瓜奶汁

1。材料:

南瓜，配方奶，小米。

2。练习:

南瓜洗净，去籽，去皮，切成小块备用。小米洗净南瓜块倒入豆浆机，注入牛奶至水位，打成米糊。

3。适用:

6个月以上的宝宝。

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