一秒专治手机控宝宝，这些方法亲测有效！

一秒专治手机控宝宝，这些方法亲测有效！ 现在家庭里的一个普遍现象：即使父母有时间在家，也是把大量时间交给了手机，而陪伴孩子的时间越来越少。

其实有不少家长不仅玩手机，还把孩子留给手机、平板或电视。

根据我们个人的经验，这样造成的后果是相当严重的。除了孩子的脾气会逐渐变得暴躁，情绪不稳定之外，潜在的冷漠和缺乏关爱对孩子的心理影响也是永远不可忽视的。

一、删掉手机里面相关APP，坚持不再安装

这是幼儿的好方法。小孩子玩手机，不是因为手机好看或者性能好，而是因为TA感兴趣的有趣的东西。

所以最直接的办法就是删除或者隐藏里面的相关应用，让TA再也找不到。

朋友的孩子两岁左右的时候，为了逗她开心，她手机里装了“愤怒的小鸟”这个游戏，还装了一些听儿歌、看动画片、讲故事的应用。

孩子天生对这些东西上瘾，没有相应的自控能力。后来朋友把这些都删了，然后哄她说:“啊，是不是鼠标进手机拉走了？”当时她还很好哄，也就不了了之了。

而随着孩子年龄的增长，她会明白“小老鼠不会钻进手机把游戏抢走”，她会和你争论。

这时候你可以装作听不懂，一脸惊讶的说:“啊！这手机怎么了？坏了吗？出什么事了吗？让爸爸抽空找人修修。”并借机转移话题，把她的注意力吸引到其他好玩的游戏或玩具上。

这种做法通常是相当有效的。

二、以游戏的形式告知孩子玩手机时间长对眼睛的坏处

给孩子讲这个道理的时候，不能是说教的语气和态度，一定要用孩子容易接受的方式。

最好的办法是用活泼有趣的肢体语言，玩互动游戏，比如双手捂住眼睛，痛苦地揉眼睛，困惑地闭上眼睛，用双手抚摸、挠孩子的痒，然后逗乐孩子。

在宝宝一定时间看不见后，在她面前挥动双手进行适当的干扰等。，不断强化她的潜意识记忆。

有一两次，孩子可能并不清楚这个概念，但是经常这样强调她之后，就会形成一定的“条件反射”。在控制孩子玩手机，看电视的时候，可以和他好好沟通。

三、多沟通，和孩子做好事先约定

朋友孩子现在都四岁多了。他们根本没有严格限制她看电视或者玩平板，只是控制好度比较好。

具体做法是提前和孩子沟通，确定要看或者播放的剧集时间和数量，通过勾戳的方式和她达成约定。也是以游戏的形式，不断强化她这方面的意识，形成“条件反射”。

四、不强制打断孩子，扫孩子的兴

当孩子在看故事情节高潮的动画片时，被强制关掉电视或拿走手机和平板电脑。虽然这可以迫使她停止观看，但这往往会导致孩子哭泣和强烈的情绪对抗。

以前有朋友这样做过，但是当孩子再也不能靠哭来哄的时候，就觉得这种方法非常不可取，非常不利于孩子的心理成长。

中间有商业广告或者剧情比较平淡的时候，你可以想办法转移孩子的注意力。

五、让孩子自己参与关平板、电视

让孩子自己参与电视，会让孩子有成就感，从而减少因看电视玩手机中断而产生的遗憾。

在此之后，辅以适当的鼓励和表扬，比如给孩子竖起大拇指，夸她“你真棒”，效果往往不错。

六、多发掘孩子其他的兴趣点

用上面说的方法，经过长时间的强化练习，控制孩子玩手机和看电视的时间是很有效的，虽然有时候会舍不得。

在这方面，我们做的是:发现孩子的其他兴趣点来弥补，比如经常和孩子一起玩的亲子游戏、玩具等等。

父母的亲密陪伴能迅速转移孩子的注意力。

七、以晚安故事的形式，替代看动画片

晚上睡觉前，可以给孩子讲一个晚安故事，或者在手机上播放，打消她用手机或平板看动画片的念头。

这个也可以多练习几次，加强，形成习惯。

八、以身作则，在约定时间里，父母不玩手机

不用说，父母是孩子的榜样。每天留出时间陪孩子。在这段时间里，你一定要摆脱电脑和手机，全心全意陪孩子玩。

我们都知道，孩子适当的看电视，玩手机，玩电脑是有好处的，但是太过分了，看多了就不好了。

看太多电子产品不仅对孩子的眼睛伤害极大，还会影响孩子的体能、智力、脑力。

所以，不要让3岁以下的孩子长时间看电子产品。至于大一点的孩子，建议每天只看不超过2小时的优质产品。

不要给电子产品当保姆。现实生活中，很多年轻父母经常以工作忙，没时间陪孩子为由，把孩子扔给电子产品。

这样，除了让孩子更沉迷于电子产品之外，没有其他好处。