宝宝吃溶豆有什么好处 宝宝溶豆怎么选

宝宝吃溶豆有什么好处宝宝溶豆怎么选 营养丰富

溶豆的主要成分是酸奶、奶粉、淀粉等。可溶性豆营养丰富，适合宝宝食用。宝宝4个多月的时候，可以适当添加一些辅食，比如溶解豆，这是妈妈经常给宝宝准备的零食。溶解豆对宝宝的好处完全归功于酸奶。

### 富含酸奶

酸奶是指酸奶，是用活性乳酸菌发酵鲜牛奶制成的。既保留了牛奶的所有优点，又使牛奶中的乳糖和蛋白质在发酵过程中分解成小分子(如半乳糖)，更容易消化吸收；

脂肪含量也比牛奶高2倍。对于喝牛奶后容易拉肚子的宝宝，喝酸奶后不容易出现腹胀、胀气、拉肚子的情况；因为酸奶中添加了活性乳酸菌，肠道有益菌增殖；

抑制腐败菌的繁殖和作用，从而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少腹泻和便秘的发生。

### 增强机体免疫力

酸奶可以预防癌症和贫血，增强机体免疫力，调节体内微生物平衡，治疗牛皮癣，缓解儿童营养不良。是儿童和青少年预防贫血不可缺少的食品。

### 宝宝溶豆怎么选

现在市面上有五配方的溶豆。他们是:

1号配方:酸奶+果蔬原浆/果汁+4种活菌；

2号配方:酸奶+新鲜果蔬+2种活菌；

3号配方:酸奶+蔬菜泥或蔬菜汁；

4号配方:酸奶饮料+果蔬汁+糖浆+一种活菌+乳化剂+酸味剂；

5号配方:酸奶+新鲜果蔬+SLBA4活菌。

专业人士说，真正的水果酸奶溶解豌豆，必须满足以下三个标准:

1、必须采用冻干(FD)技术制成；

2、在低温(-28℃至-40℃)和真空状态下生产，能最大程度地保留酸奶和蔬菜原料在溶解豆中的色、香、味、型和营养成分；

3、保持原料原有的口感和风味，保证乳酸菌的活性(当温度超过60℃时，益生菌进入衰退阶段)。