1。户外运动:
坚持户外活动。天气冷的时候,选在阳光好,风小的时候。每天出去做半小时到一小时的活动。
2。饭后散步:
晚饭后半小时到一小时,轻轻散步。
### 推拿疗法
1。脊椎按摩疗法:
让孩子脸朝下躺着。父母用大拇指、食指、中指捏住脊柱两侧,由下往上按,再由上往下按,每晚3-5次。
2。搓中:
胸部与肚脐连线的一半为中脘穴。用父母的手掌根部旋转按摩,每天两次。
3。莫永泉:
足底心为涌泉穴。家长用大拇指按压涌泉穴,做旋转按摩,每天两次,每次30-50次。
4。退六次:
沿着孩子的左上肢下部从肘关节向腕关节推,每分钟150-200次。
5。青天河:
沿患儿左上肢中线(即手掌侧手臂中部)从腕关节向肘关节推,每分钟150-200次。
### 药物疗法
1。小儿化石丸:
当宝宝贪食受寒引起腹胀、恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可以服用小儿化石丸。
包装:每粒1.5g。
用法:1岁以下每次1粒,每日2次,1岁以上每次2粒,每日2次。
注意:开水溶解后服用。
2。小儿小荠止咳口服液:
当宝宝因积食而出现咳嗽、咽部痰多、腹胀、食欲不振、口中有酸味时,可以服用小儿小荠止咳口服液。
包装:每个10ml。
用法:1岁以下儿童每次5ml,每日3次;1-2岁,每次服用10ml,每日3次;2-4岁,每次服用15ml,每日3次;5岁以上,每次服20ml,一日三次。
注意:用温开水冲服。两岁多的宝宝可以直接喝。
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