婴儿常见的眼部疾病

怎么预防宝宝患上眼疾 预防宝宝患上眼疾的方法

1。注意用眼卫生

家长要注意宝宝的眼部卫生，预防传染病。给宝宝准备专用的脸盆和毛巾。不要随意用别人的毛巾。每次给宝宝洗脸都要先洗眼睛。洗完后，把毛巾放在太阳下晒干。当眼睛有分泌物时，可以用无菌棉签擦拭宝宝，并经常清洁宝宝的手，防止宝宝揉眼睛，将细菌带入眼睛。

2。减少接触电子产品

电视打开时，显像管会发出一定量的X射线，对宝宝的眼睛刺激很大。而且大人抱着宝宝看电视会让宝宝吸收过多的X射线，导致宝宝出现疲劳、食欲不振、营养不良、发育迟缓等现象。所以，宝宝最好不要看电视、手机等电子产品。

3。喂食姿势要正确

如果妈妈长时间以一种姿势给宝宝喂奶，很容易导致宝宝斜视。所以妈妈在喂奶的时候可以经常变换姿势和方向，让宝宝动动眼球，减少斜视的可能性。

4。减少噪音污染

噪音会降低宝宝对光线的敏感度，也会降低视觉清晰度的稳定性。所以，不要在宝宝的卧室里放噪音大的电器，看电视或听歌时也不要放得太大声。

5。适当的色彩训练

爸爸妈妈可以给宝宝看五颜六色的玩具，注意不要让玩具离宝宝太近，经常带宝宝去大自然看五颜六色的花和绿植。

### 宝宝护眼食谱

1。菊花胡萝卜汤

胡萝卜洗净，切片。锅中加水，放入菊花、盐、胡萝卜，煮熟，淋上香油，撒上味精，出锅。

2。蛋黄烤胡萝卜

胡萝卜洗净去皮切条，放入沸水中煮熟，沥干水分。把锅里的油放在小火上。油稍微热一点的时候，把压碎的蛋黄放在锅里翻炒。翻炒至出现气泡，加入少许盐。然后把胡萝卜倒入锅中翻炒。加入适量的盐，翻炒至蛋黄被胡萝卜覆盖。

3。西兰花炒胡萝卜

西兰花和胡萝卜洗净切块，西兰花在锅里焯一下。锅中倒油，将蒜片放入锅中至油热，放入西兰花翻炒，放入胡萝卜，加入少许蚝油，加盐调味，翻炒出锅。