吃李子会上火么

宝宝吃李子会上火吗 宝宝吃李子会上火吗

不会生气

梅子性平酸。从中医的角度来说，李子属于平性食物。平性食物不会引起上火，李子也有清肝的作用，可以败肝火，对肝火引起的上火有一定的清化作用。

### 为什么宝宝吃李子后会出现上火的症状

有些宝宝吃了李子后会出现口腔溃疡的症状，而口腔溃疡是最常见的上火症状，所以认为是吃了李子导致了上火的症状。但并不是所有的口腔溃疡都是上火引起的！李子红的植物酸含量很高。吃得太多或饭后不及时漱口、清洁口腔，会使植物酸刺激口腔黏膜，造成黏膜损伤。症状也会引起口腔溃疡，但不是上火引起的。

### 宝宝一次吃李子多少合适

1-2

一般来说，成人一次吃李子的量一般在五六个左右，而婴儿吃一两个李子比较合适。不要一次吃完。如果李子颗粒较大，大人小孩都要酌情减量。

### 宝宝李子吃多了的危害

1。容易损伤牙齿:

话梅吃起来酸酸的。酸性食物在口中停留时间长，会损伤牙釉质，李子酸味重。吃多了就会形成酸性环境。如果牙釉质受损的人吃李子，会有明显的牙齿酸痛。

2。口腔溃疡:

有些人吃多了李子会口腔溃疡。口腔溃疡是最常见的上火症状，但并不是所有的口腔溃疡都是上火引起的。李子红植物酸的含量很高。吃得太多或饭后不及时漱口，会使植物酸刺激口腔黏膜，造成黏膜损伤。这些症状也会导致口腔溃疡，但这不是由上火引起的。

3。对胃酸反流:

话梅吃起来酸酸的。食用得当，可促进胃中胃酸和消化酶的分泌，故可增进食欲，促进消化。对胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者尤为有效。但如果吃多了，会刺激胃酸分泌过多，导致胃酸反流、烧心等不适。

4。伤脾胃:

李子凉了。寒性食物吃多了容易造成脾胃虚寒，脾虚又会影响食物消化，这也是很多人吃多了李子就会拉肚子的原因。而且李子含有较多的果酸，会刺激胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，导致胃痛。

5。化痰利湿:

《息生饮食谱》记载李子“食多生痰，助湿而致疟，尤其脾虚者宜忌之”。也就是说，李子吃多了会生痰助湿。

6、导致身体虚弱:

孙思邈曾经说过“不能吃太多，那是虚幻的”。生活证明，多吃李子会使人出现虚热、脑胀、心烦、出汗等不适。