宝宝李子吃多了会怎么样 有什么危害

宝宝李子吃多了会怎么样有什么危害 易损害牙齿

话梅吃起来酸酸的。酸性食物在口中停留时间长，会损伤牙釉质，李子酸味重。吃多了就会形成酸性环境。如果牙釉质受损的人吃李子，会有明显的牙齿酸痛。

### 致口腔溃疡

有些人吃多了李子会口腔溃疡。口腔溃疡是最常见的上火症状，但并不是所有的口腔溃疡都是上火引起的。李子红植物酸的含量很高。吃得太多或饭后不及时漱口，会使植物酸刺激口腔黏膜，造成黏膜损伤。这些症状也会导致口腔溃疡，但这不是由上火引起的。

### 致胃反酸

话梅吃起来酸酸的。食用得当，可促进胃中胃酸和消化酶的分泌，故可增进食欲，促进消化。对胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者尤为有效。但如果吃多了，会刺激胃酸分泌过多，导致胃酸反流、烧心等不适。

### 损伤脾胃

李子凉了。寒性食物吃多了容易造成脾胃虚寒，脾虚又会影响食物消化，这也是很多人吃多了李子就会拉肚子的原因。而且李子含有较多的果酸，会刺激胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，导致胃痛。

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