宝宝喜欢吃花菜好吗

宝宝吃花菜的好处食谱推荐 促进宝宝生长发育

宝宝经常吃菜花，可以促进生长，保持牙齿和骨骼正常，保护视力，提高记忆力。

### 预防宝宝感冒

能提高肝脏的解毒能力，增强机体免疫力，预防感冒和坏血病的发生。

### 提升宝宝免疫力

菜花的维生素C含量极高，不仅有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏排毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体免疫功能。

### 补充维生素K

有些宝宝一旦受到轻微的撞击和伤害，皮肤就会变得青一块紫一块，这是因为他们体内缺乏维生素K。最好的补充方式就是多吃菜花。