有时候叫骂声会持续几分钟，偶尔还夹杂着什么东西掉下来的声音。
这个时候，你脑海里会瞬间浮现出母亲生气的、咧着嘴笑的脸和沉默的孩子。
终于平静下来了。让妈妈们伤心的是，发脾气后没有道歉。
反而听到孩子说，妈妈，我原谅你了。我知道你骂我是因为我心情不好，犯了错。
孩子总是善良的，选择性的忘记那些不好的事情。
这真的是造物主赋予他们的超能力。
但是作为父母，我们能控制自己的脾气吗？
记得有一次，我去一家小店买酱油。
刚好碰到老板娘在那里给儿子讲课。
一个5岁的小男孩很调皮，经常能听到妈妈在楼上放声大哭。
这是第一次近距离接触。
我真不敢相信，一个平时对我们彬彬有礼的女人，发脾气的时候竟然这么可怕。
感觉货架在晃动。
我赶紧拿了瓶酱油走了。
这时，小家伙坐在了地上，老板娘一下子没办法过来收钱。
我就跟她说:“别太生气。你在生自己的气。”
“你不知道！他每天都给我惹麻烦。今天他往家里的电饭锅里扔了一块石头，说要煮石头汤。”
小孩子真有想法。
但是我妈不这么认为。他觉得难以接受，于是把往事一一细数。
孩子直接坐在地上作弊。
“我不生气都不知道怎么管他。”
然后她就去拿棍子了。
然后小男孩整齐的站起来求饶:“妈妈，我错了，不要打我！”
然后生气的妈妈关了火。
也许是在等待下一场感情风暴。
就是这样的日子，真的会很累。
发脾气是最无效的教育孩子的方式。
因为当你咆哮的时候，孩子会自动挡住你的愤怒。
就好像暴风雨要来了，我们都会不由自主地关上窗户。
因为孩子的心智会启动保护程序。
而且，很多时候，问题不在孩子身上。
是你自己的问题。
就拿小店里经常被妈妈教训的孩子来说吧。
因为我妈一个人在维持一个小店的生意。
有数不清的杂务要做。
孩子闹，她就发脾气。
我发现自己也是这样。
尤其是睡不好的时候。
感觉自己脾气特别容易失控。
我和很多家长交流，他们都有这种情况。
因为公司里麻烦的工作，我心情不好。回到家，看到孩子把家里弄得乱七八糟，一不小心就把气全撒在了小孩子身上。
还有一次，一个妈妈说她很抱歉。
因为对5个月大的宝宝发脾气，对他大吼大叫。
因为一个人带孩子，她抑郁了很久，一度崩溃。
她对着哭泣的孩子大喊。
当时宝宝呆了几秒，然后哭的更大声了。
这个时候，宝宝在哭，妈妈也在哭。
她以为自己吃一点苦其实就能挺过去。
真的很怕自己脾气失控，对孩子造成心理伤害。
很多时候，不是孩子的问题，而是家长的情绪。
如果你下定决心无论如何再也不吼孩子，你的人生会有怎样的转机？
其实如果你控制住自己的情绪，生活真的会不一样。
不仅仅是父母和孩子之间。其实情侣相处，同事朋友相处。
如果你不能控制自己的情绪，最终会伤害到对方的感情。
尽早教会孩子管理自己的情绪，对孩子的成长大有裨益。
前几天儿子去表哥家玩。
他出门的时候，我总是跟他说:
“在外面小心点，别乱跑”。
“好的！”
“不要和姐姐打架。生气的时候不能打人。”
“我不打人。当我生气的时候，我会深呼吸。”
“牛逼，就这么干！”
但是儿子的回答还是让我有点意外。
虽然他生气的时候还是控制不住，但至少他知道该怎么做。
而我需要的是耐心。
和他在一起，慢慢学会控制自己的情绪。
而他的回答也应该是我告诉他的Jerry的平静的来源空。
因为那时候我告诉他我生气了怎么办。
提到这个方法先让自己冷静下来。
没想到他居然还记得。
在书中，小男孩杰瑞因为一次摔倒，打碎了为父亲生日制作的陶碗，回到家大发脾气。在妈妈的指导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了如何控制自己的脾气。
其实这本书不仅是儿童绘本，也是成人绘本。
我试过深呼吸的方法，真的很管用。
其实每个人也需要一份平静空。当我们和同事相处，甚至路上堵车，或者和亲人吵架，情绪就上来了，真的需要控制。
因为情绪爆发，往往是麻烦的来源。
在情绪管理的道路上，父母要给孩子做好榜样。
其实孩子每天都在观察父母的行为和表情。
特别是在婴儿期，孩子会把妈妈的表情作为情绪信号。
如果妈妈的表情是生气，孩子会生气，妈妈会笑，孩子会开心的和自己玩。
心理学上有一个情绪“社会参照”理论:认为儿童会在不确定的情境下从母亲(或其他熟悉的人)那里搜寻情绪信息，然后采取行动去接近或回避。
所以，我们常说，孩子是父母的一面镜子。
把家长自己的问题表现出来，把自己的样子印在孩子身上。
我们会发现这样的情况:
在恐惧中长大的孩子，往往会忧心忡忡；
在批评中成长的孩子，往往会像大人一样让其他孩子难堪；
而在父母经常发脾气的家庭中长大的孩子，脾气也会很大。
当我不再对孩子发脾气的时候。
其实有很多方法可以帮助我们管教孩子。
比如有效的规则，孩子的自律和良好习惯的养成。
努力做好这些教育远比发脾气有意义。
多年以后，孩子长大了，离开了家，就想起了你。
你希望孩子的记忆里是一个脾气暴躁的妈妈，还是一个温柔的妈妈？
我想没有人愿意成为发脾气的那个人。
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