岁孩子吃饭慢怎么办

孩子吃饭慢怎么办 孩子吃饭慢怎么办：控制零食

宝宝一般都有很多零食，想吃什么就吃什么。他们不饿的时候，自然不爱吃，吃得慢。这不利于孩子的营养摄入，也形成了不按时吃饭的坏习惯。控制所有孩子的零食，对改善吃饭慢的问题很重要。

处理方式:

家长不要给孩子买太多零食，限制饭前零食的量。要控制好孩子零食的数量和质量，让孩子知道零食只是正餐的补充，不是吃饭的替代品。

### 孩子吃饭慢怎么办：提供宽松愉快的用餐环境

孩子吃饭慢可能是因为父母对孩子的教育，或者其他的批评，心情不好。

处理方式:

就餐环境很重要。吃饭时给孩子放一些轻音乐，让他们保持愉快的心情。吃饭前或吃饭时不要批评孩子，制造紧张的用餐气氛。

### 孩子吃饭慢怎么办：让孩子能专心用餐

有时候小孩子吃饭慢也没有什么特别的原因。可能只是一些分散孩子注意力的事情，比如边看电视边吃东西。电视上的动画片会严重分散孩子的注意力，使他们的精力根本不在吃饭上。如果父母在聊天，孩子可能也会听得津津有味。如果孩子手里有玩具，边玩边吃也会让孩子吃饭不专心，吃饭会变慢。

处理方式:

吃饭时注意力不集中不仅影响吃饭的时间，还会影响饭菜的消化和身体对营养物质的吸收。孩子吃饭的时候要尽量避免其他东西的影响。关掉电视和玩具，不要坐在桌子上，让孩子养成专心吃饭的习惯，不要养成追着孩子喂，边玩边吃的习惯。

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