因此,为了预防维生素D缺乏引起的佝偻病,无论是母乳喂养还是人工喂养,家长最好每天给孩子补充400IU的维生素D,直到孩子2岁。
### 什么是维生素D3
维生素D3是一种脂溶性维生素,可以通过紫外线照射由储存在人体皮下的胆固醇衍生物转化而来,也可以从饮食中获得一定量的维生素D。而从膳食摄入或皮肤合成的维生素D3没有生理活性,需要在其他部位被激活才具有生理作用。所以,维生素D3本质上是一种激素。在一定条件下,比如生活在日照不足空空气污染的地区,维生素D必须从饮食或补品中供给,才能成为真正的维生素。
### 维生素D3有什么作用
维生素D3与宝宝缺钙密切相关,因为小肠对钙的吸收需要钙结合蛋白,而维生素D3就像一把“钥匙”,可以诱导机体产生钙结合蛋白,从而打开钙吸收的“闸门”。维生素还可以促进肾脏对钙的重吸收,减少钙的流失,维持体内的钙含量。
如果孩子缺乏维生素D3,就会导致维生素D3缺乏性佝偻病。所以所谓的“缺钙”并不是真的缺钙,而是维生素D缺乏。
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