一个合格的母亲,就应该是这样的。母亲的主要功能是哺乳、养育和依恋。前两个功能很容易理解。什么是依恋?好的依恋意味着妈妈能给孩子安全感。
很多人都没有安全感。主要原因是他们和母亲的依恋关系出现了问题。经常听到女生说:“我找男朋友,一定要找一个能给我带来安全感的人。”安全感的缺失不仅仅是父亲的缺失,还和母亲有关。
案例一,母亲对孩子的忽视,有时候这种忽视并不是故意的。比如说。孩子饿了,哭了,妈妈急了,马上去冲奶粉。但在冲奶粉的过程中,这位母亲是如此的认真,甚至忽略了对孩子哭闹的反应。面对同样的情况,有的妈妈做得很好,一边冲奶粉一边回应孩子的需求:“妈妈在你旁边给你冲奶粉,很快就好了,宝宝吃完奶粉就不饿了……”孩子听到妈妈的声音也不会感到害怕。
第二种情况,母亲有情绪,一直专注于自己的情绪。这个时候孩子的第一感觉就是不安全感,因为妈妈没有很好的回应他,没有看到他的需求。
有些妈妈甚至不让孩子哭,因为孩子的哭声让妈妈感到焦虑。为了他们自己,不允许他们哭,所以孩子们不得不停止哭泣来表达他们的需求。
在这个过程中,孩子在最初的亲子关系中扮演的是母亲的角色。孩子变成了“妈妈”,妈妈却变成了需要照顾的孩子。一般而言,焦虑的母亲和自恋的母亲往往会表现出这样的状态,甚至缺乏母亲的功能。
是营养还是压力
如果父母之间经常发生矛盾,比如吵架、打架,甚至其中一方离家出走,那么孩子出于爱父母的天性,可能会认为自己有义务改善父母之间的关系。孩子一旦发现自己改变不了现状,就会单纯地想:“爸妈吵架肯定都是因为我。我太坏了。也许我的存在本身就是一个错误……”
所以,父母关系好的话,对孩子来说是一种滋养。相反,如果父母关系不好,会给孩子带来更多的负罪感。
我见过一个40岁的男人,想换70岁的父母。不得不说,这个努力是非常有限的。毕竟父母都这么大了,但他总想改善父母之间的关系,不然总会有负罪感。
一个合格的母亲不应该承担太多
自恋的母亲习惯了过度承诺,无法真正意识到自己:
一方面,她需要用这种方式证明自己的价值;
另一方面,她也不希望孩子离开自己:“我为你做了这么多。你离开我的时候我很痛苦。”
所以,自恋的妈妈留住孩子的一个常见方法就是削弱孩子的自理能力和处理人际关系的能力。
说白了,过度承诺就是溺爱。
溺爱是没有爱的成分的。目的是满足母亲的自恋和控制欲,却忽略了孩子真正的需求。
但是,一个合格的母亲不应该是这样的。
一个六七岁的孩子,已经学会了按常识吃饭。但是,一个焦虑自恋的妈妈,总是认为自己的孩子还小,需要喂养。孩子:“不要妈妈喂,我自己吃。”妈妈:“不,你是一个可怕的食客。你根本做不到。喂你,妈妈。”
这段对话传递的信息是,母亲越权,过度承担了孩子的学习能力。
还有几种情况,也是越权的表现:
孩子扮演着照顾父母的角色。事实上,他们是越权。
母亲代替了父亲,拒绝给孩子选择、尝试、犯错的权利。这也是越权行为。
孩子有一个带锁的抽屉。如果家长未经允许就去办理,那也是越权。
青春期的孩子特别注意私密空房间,需要父母的尊重。但有些家长会说:“我这么做是为了孩子好,我担心他学不好。”
其实这样的父母是在美化自己的行为。
有这样一个故事:
有个物理成绩超级好的班。有一次上物理课,物理老师提前做完卷子,还有半节课时间。物理老师提了个建议,剩下的时间认真分析下一节课的化学卷子。
化学课的时候,化学老师走进教室,学生说:“物理老师已经做完化学试卷了。”化学老师很生气。
化学老师为什么生气?解释化学试卷本来是化学老师的权利,却被物理老师剥夺了,让化学老师觉得没用。
同样的道理也适用于家庭教育。孩子需要学习很多能力,包括穿衣、吃饭、控制情绪等。一个孩子在尝试的过程中,难免会遇到一些小挫折,让他慢慢学会照顾自己,很多能力都可以得到发展。
现代心理学家Covet曾经说过,“一个足够好的母亲可以给她的孩子恰到好处的挫折。”
怎样才算刚刚好?就是挫折不是太大孩子承受不了,也不是没有挫折。
只是好的挫折让孩子成长。
比如一个小孩摔倒了,哭得死去活来。
第一种妈妈能理解孩子为什么哭,在旁边给孩子情绪上的安慰,鼓励她自己站起来:“宝贝,看你自己能不能站起来?”孩子站起来后,妈妈稍微安抚一下孩子的情绪。
第二种妈妈马上抱起孩子,然后继续抱怨,“你看看你,你多笨啊。你在裤子上破了个洞,总是把我搞得一团糟。如果你下次再这样,我就不要你了。”
你认同哪种妈妈的做法?
当然是第一种。第一种妈妈的做法不是冷漠,而是遵循孩子成长的规律,做到换位思考。
共情是一个非常复杂的术语,很难解释。它只能用语言来表达。
我举个例子描述一下。一个帮手发现自己在演讲过程中异常紧张焦虑,浑身冒汗,脸也发烫,觉得自己没用。我没有直接安慰他,只是对他说:“我也遇到过这样的情况。和你一样,我会在演讲时出一身冷汗,变得紧张。”等了一会儿仔细看了我很久:“胡夫,你是一个很了解我的人。”我没有夸大安慰他,只是表达了我的感受。那一刻,他感到感同身受。
母亲要想与孩子感同身受,当孩子摔倒了,疼得厉害时,母亲要把孩子抱在怀里:“宝贝,你摔得一定很疼吧?疼就哭。”母亲的行为是对孩子的同理心。
母亲如何表达自己的情绪
妈妈不是圣人,她会有自己的情绪反应。你想表达吗?我该怎么表达?
1。真诚地向孩子表达你的情感
有些妈妈认为自己的伤心事孩子是看不到的,一旦看到肯定会有压力。所以妈妈们决定忍住,坚持住,哪怕再累再苦,也不能在孩子面前表达自己的情绪。
其实妈妈不用那么辛苦,完全可以表达自己的情绪。表达自己的情绪并不代表你是一个无能为力的人。
2。真正完整的母亲才是好母亲
永远不要做一个虚伪不真诚的母亲。
有个帮手曾经跟我说:“我小的时候,经常需要猜测妈妈的情绪。她显然很生气,但她还是告诉我们她很好。我问她是否难过,她说没有。”其实他完全能理解母亲的难过,但她还是否认了。这会让孩子怀疑自己的判断:“我的判断是不是错了,有问题?”
有些家长可能会认为,察言观色是高情商的表现。你误会了。观察人的感受,是一种对人有防备的状态。所以,如果你的孩子善于观察言辞和感受,也许你的父母应该看看:“我在孩子面前呈现的是一个什么样的自我?”
3。情感表达和行动中的观察
真诚地表达自己的情绪,尤其是对于愤怒的表达。有些人的愤怒和恐惧不是用语言来表达,而是直接用行动来表达,比如直接离开对方,冷淡对待对方或者无视对方。
表达自己的情绪,但情绪是看不到行动的。同时,把握一定的尺度。
4。妈妈应该看到自己情绪背后的感受
母亲和孩子之间的联系非常紧密。孩子的很多行为很容易引发妈妈的情绪。
比如孩子在学校被同学欺负,回到家里,妈妈并不同情孩子,而是选择用愤怒的方式质疑和批评孩子。这是为什么呢?因为当孩子受到不公平对待时,母亲没有能力保护孩子,内心充满挫败感和愧疚感。但是,我无法表达我的感受,所以我采取生气的方式。
作为一个孩子,他心里很疑惑:“为什么我受了委屈,我妈就那么生气,打骂我?”
所以,当妈妈遇到类似的事情,情绪波动很大的时候,尽量不要做什么重大的决定。
俗话说,冲动是魔鬼。很多家长在冲动行为后会有负罪感。与其事后感到内疚,不如在行为发生前就控制并意识到自己。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)