警惕！孩子沉迷手机怎么办？有困扰父母必看，无限受益！

警惕！孩子沉迷手机怎么办？有困扰父母必看，无限受益！ 如今，科技发展，生活水平提高，智能手机越来越普及。智能手机的功能越来越多，人性化程度也越来越高，手机已经成为了人们生活中不可缺少的一个部分。很多孩子迷恋网络和游戏，已经变得见怪不怪了，但是这孩子迷恋玩手机这种情况家长如果置之不理，便会愈演愈烈。

孩子爱玩手机怎么办？玩手机影响孩子成绩怎么办？很多家长都很焦虑，却找不到合适的处理方式。下面给家长一些小技巧，解决孩子沉迷玩手机的问题。

01

▲

为什么孩子会依赖手机？

孩子依赖手机的原因各不相同:

社会依赖。手机通讯录有200个好友，微信朋友圈有300个好友，各种QQ群有4000多个好友。如此强烈的私人关系，让孩子难以割舍。

基于游戏的依赖。手机里有大量的网络游戏，长期战斗中积累的成果和经验让孩子们成就感爆棚，感到满足。

娱乐型依赖。里面的手机好友和游戏不多，都是电影音乐照片，让孩子很焦虑，总想摸手机不做作业。

如果你的孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下你的孩子属于哪一类，然后对症下药，找到解决办法。

02

▲

简单地禁止它只会适得其反

家长要意识到，无论怎么防范，孩子对电子科技产品的好奇心永远不会降低！

即使我们禁止孩子在家接触，孩子在学校和社会上迟早会接触到。

在这个时代，手机和电脑作为生活的工具，就像剪刀和钳子一样，已经完全融入了我们的生活，未来还会更加深入地融入孩子们的生活。

如果我们把这样一个生活的工具当成一个怪物，如果只是禁止孩子接触，对孩子的成长未必是一件好事。

另外，我们用“遏制”的方式把孩子和手机隔离开来，只会加剧孩子的好奇心，让他们对手机更感兴趣。当他们抓住机会时，他们会很难玩下去，更容易沉迷其中。

绝大多数禁止孩子玩手机的家庭都没有起到预期的效果。

所以，给孩子适当的引导和规范，让他们正确使用手机，才是最好的办法！

小男孩安迪也是iPad控。他玩iPad的时候经常不喝水不吃饭。在经历了一次玩iPad的痴迷后，安迪的妈妈在家里从楼梯上摔了下来，摔断了一条腿，于是他做了以下的事情。

寒假的某一天，熊海子像往常一样起床，吃完早饭想玩玩iPad，却发现iPad上贴着一张小纸条:

妈妈从今天开始实施新的iPad使用法。iPad是锁着的，密码每天更新。你每天要完成三个随机选择的杂务，按照指定的顺序完成才能找到密码。这一新规定将维持1~2周，并根据情况进行调整。如果没有，你有权拒绝，但是后天你的iPad会给你表哥。如果是，那就开始行动吧。记住，下午2点以后，你会错过获取密码的机会。现在先去清理你的小桌子吧！

他傻眼了。安迪又气又恼，可妈妈不在家，他的瘾像蚂蚁一样爬着。当他把桌上乱七八糟的书收拾好后，发现桌面上又粘了一张纸条:太好了。做完家务后请拖地！

小男孩打了一桶水，拿起拖把拖地。当他爬到地板上时，发现沙发下又贴了一张纸条:加油，妈妈，看你的努力！把厨房的垃圾扔掉，就能找到密码。

当小男孩在厨房捡起垃圾袋扔进街上的垃圾桶时，突然在桶边看到一行类似密码的字幕，是他妈妈的笔迹！怪不得我妈说下午两点以后就无效了，因为小区的垃圾车每天下午两点就来收垃圾了！

不得不为这位妈妈的新规定点赞，既在一定程度上限制了孩子玩iPad，又能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才过了一周，安迪似乎对iPad不那么热衷了。他的注意力开始转向打篮球。不能说这是家庭教育的胜利！

03

▲

签订智能手机使用协议

实践证明，事先约定比当时的处罚更有效，更容易执行。我们为您提供一份妈妈为孩子制定的手机使用协议，家长可以参考制定。

儿子，现在你已经自豪地成为一部智能手机的主人了。干得好！你是一个优秀而有责任心的14岁男孩，值得拥有这份礼物。

然而，在接受这份礼物的同时，你也要遵守一些规章制度。

请从头到尾阅读下面的使用协议。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，让你适应新技术，不受新技术的影响。

如果您未能遵守以下协议，我将终止您对这部手机的所有权。

第一点

这是我的手机。我付钱了。我现在借给你了。我很棒吗？

第二点

我必须知道我的手机密码。

第三点

如果电话响了，一定要接，因为是电话。拿起电话说“你好”，要有礼貌。千万不要因为来电显示是“妈妈”或“爸爸”就故意接电话。千万不要这样。

第四点

周一到周五晚上7点半，周末晚上9点，准时把手机交给我或者你爸。我们会关掉手机，第二天早上7:30开机。如果你不想打朋友的座机，因为他父母可能会先接电话，那就不要打电话，也不要用你的手机给他发短信。听从自己的直觉，尊重别人的家庭，就像我们希望被别人尊重一样。

第五点

手机不能带到学校。你要学会和短信联系的人面对面聊天，因为这是一种生活技能。如果只是上半天课，出去逛逛，或者有课外活动，可以分别考虑。

第六点

如果手机掉进马桶，掉在地上或者不见了，你要承担更换零件的费用或者负责维修。你可以用你的压岁钱。这样的事情发生是必然的。你应该做好准备。

点7

不要用这种高科技产品来撒谎，愚弄，欺骗别人。不要在电话里说一些伤人的话。做个好朋友，或者干脆远离纷争。

第八点

远离不良内容。用手机上网的时候，我只能搜索和浏览我能自由分享给你的信息。如果你有任何问题，你可以问别人，最好是我或者你爸爸。

第九点

在公共场合将手机静音，并把它收起来，尤其是在餐馆、电影院或与他人交谈时。你不是没礼貌的人，不要让手机改变这个。

第十点

不要发送或接收自己身体或他人隐私部位的图片。不要笑。不要以为自己很聪明，总有一天会被诱惑去做这样的事。有很大的风险，可能会毁了你中学、大学甚至成年后的一生。这总是一个坏主意。互联网空浩如烟海，它的力量远比你想象的强大。你很难让任何这样的大事件不留痕迹，包括坏名声。

第十一届

不要没完没了的拍照和视频，没必要什么都录。用心体验生活，这些生活经历会永远留在你的记忆里。

第十二点

有时候出门可以不带手机，当你决定这样做的时候，你应该没有后顾之忧，不会感到不安。它不是活物，也不是从你身上长出来的东西。学会在没有它的情况下生活。不要总是害怕自己错过了什么，要让自己的内心变得更强大。

第十三点

下载一些新潮的、古典的或者不寻常的音乐。不要听和无数同龄人一样的歌。你们这一代有着历史上无与伦比的便利，可以接触到各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔眼界。

第十四点

不要一直盯着手机看。抬头看看，注意一下周围的情况，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人聊聊天。保持一颗好奇的心，不要总用谷歌找答案。

第十五点

上面列出的大部分警告不仅适用于这款手机，也适用于你的生活。假设有一天你把自己的生活搞得一团糟，那我就收回你的手机。我们坐下来谈谈，然后从头开始。你我都在不断学习**。我是你的“队友”，我们一起面对吧。我希望你能同意这些条款。