父母让孩子放下手机只需做好哪几件事

父母让孩子放下手机只需做好哪几件事

孩子放不下手机？试试这四种方法。30%的人每天花5-8个小时在手机上。甚至可以说，手机已经成为了我们身体的一个器官。

我做了近十年的家庭教育，很多家长最头疼的一件事就是孩子用手机。

一天晚上12点多，之前咨询的一个妈妈哭着给我打电话，问我怎么办？

一问才知道，这位妈妈因为手机问题和孩子吵了一架。吵架的时候，我妈一激动就把手机扔出了阳台，现在孩子就站在阳台上。

我不敢进去，怕他一激动就从阳台跳下去。我该怎么办？

其实这种新闻并不少见。很多孩子，因为手机，和父母发生冲突，大吵大闹，离家出走，甚至跳楼。

-01-

为什么手机的使用是一个时代问题？

曾经给孩子做过手机游戏讲座，给家长做过网瘾讲座，给家长和孩子做过手机使用一对一咨询。我也见证了很多网瘾儿童脱离游戏，回归生活和学习的案例。

我发现，其实，小小的手机背后，有着更深更复杂的大问题，不是一两招就能解决的，也不是一两天就能调整好的。

手机的背后，是随着时代和科技的发展，我们不得不面对的新的生活方式的适应；是孩子的新世界和我们的旧世界的碰撞；这是一个拉动和平衡现实世界和虚拟世界的问题。

-02-

先给你举个例子

有一次，我们在课堂上做了一个体验活动。内容是:青春期的孩子在玩手机。父母如何才能让孩子放下手机？

要求是青春期的孩子坐在地上玩手机。家长应该采取一些措施让孩子放下手机。

看爸爸妈妈怎么操作？

试想一下，如果你是家长之一，你会采用哪种方式？(可以在留言区告诉我)

效果你自然可以认为这么多方法并没有真正让孩子放下手机。

后来我们用什么方式让孩子放下了手机？

我们试图做这样的事。我们在房间里放了一首优美的音乐，让爸爸妈妈跳舞。

很快，这些动作引起了孩子们的好奇心。许多孩子抬起头开始观察。这时，母亲们在优美的音乐中翩翩起舞，并邀请她们的孩子加入舞蹈。一瞬间，原本充满火药味的房间突然变得很温暖。

我们把这一期的主题叫做:美的觉醒。

-03-

孩子到底在手机里找什么？

要了解孩子为什么会对手机上瘾，首先我们得了解孩子在手机里寻找什么。

第一，归属感，被更多的人欢迎，有更多更亲密的朋友。

我曾经接触过一个极其聪明的孩子。我爸妈让我劝他少玩手机，告诉他他最喜欢的手机游戏是骗人的。

很多家长说，要告诉孩子使用手机的利与弊，让孩子明白。

这个真的有用吗？

说实话，对于青春期的孩子来说，讲道理是没有用的。

后来我问这个孩子你为什么喜欢那个游戏，他的回答是:

你们都不理解我，但是游戏里的哥哥特别理解我。我待会去找他们。

第二，价值感和成就感是很多人认可的。

不知道我爸妈有没有玩过魔兽世界。如果是这样，我就能感受到团队合作，在虚拟世界中完成一项任务所带来的价值感和成就感。

再比如，是高一的孩子沉迷游戏，以至于不去上学。他每天都带着手机和耳机，吃饭的时候聊天，除了睡觉。

我跟他聊到这个游戏，问他这个游戏吸引他的地方在哪里。

后来发现，这其实是一个很简单的聊天游戏。游戏是这样玩的，你花的钱越多，送的礼物越贵，你的排名就越高。

而且这个孩子属于家庭条件比较好的那种。他在这个游戏里通过威逼利诱收取了很多钱，一个月能收7-8万。在游戏里，他被很多人喜欢，包括游戏的操作，也对他很好。

对他来说，不是手机本身的问题，而是这个孩子从小到大的价值感和成就感得不到满足的坑。

我遇到过很多这样的情况。很多孩子缺乏价值感和成就感，不得不在虚拟世界里弥补自己在现实中的内心缺失。

仔细想想。现在包括微信在内的很多社交产品不都是为了满足人类对于价值感的深层需求吗？

第三，好奇心。

这一点我们不用说孩子。看我们自己的知识焦虑。我们每天都会忍不住翻看手机里的八卦新闻和各种知识，我们知道手机里的虚拟世界对我们有多大的吸引力。

前两天和一个孩子聊起玩手机的坏处。他告诉我，现在的中学生自控能力弱，容易被吸引。

手机有什么好玩的？㈠

有游戏.....(儿童)

还有别的吗？㈠

(他不好意思说)

有没有黄色不健康的东西？㈠

是的。(儿童)

青春期的孩子身体变化剧烈，对自己和世界充满了好奇。如果没有对孩子进行过性教育，手机里的海量信息会产生很多不好的影响。

孩子在手机里寻找归属感、价值感、成就感和好奇心。当孩子的需求在现实生活中得不到满足的时候，很容易让他们在手机里找到，卡在手机里。

-04-

如何解决手机管理问题？

手机问题不是一个简单的问题。现实中怎么做呢？

第一步，看手机里的孩子。最关心的是什么？

爸爸妈妈，你们知道孩子手机里最注重什么吗？

是聊天软件还是游戏还是小说？

首先要明白孩子为什么会上瘾，因为每个内容背后的心理需求是不一样的。

第二步，看孩子在手机里找什么。他们在现实中缺少什么？

如果你的聊天软件多了，你可能需要朋友，需要更多的人际支持；

喜欢玩游戏的人特别聪明，可能需要成就感；

看网络小说的人，可能缺乏意义感；

刷社交软件的人，可能是在寻找归属感；

对于喜欢淘宝等购物软件的人来说，我们需要看看孩子的自我价值感是不是很好。

爸爸妈妈需要做的是找到孩子缺失的东西，然后在现实生活中弥补这些缺失的心理需求。

第三步，看父母在精神和情感层面上欠孩子什么债。

我之前说过，一般来说，爸爸妈妈负责对未用层面的引导和培养。

比如在抚养孩子的过程中，爸爸要起到精神上的作用；

很多时候，当孩子没有了人生的意义，没有了学习的目标，就会很容易迷失，沉迷于手机。

在家里，对孩子生活意义的精神指导通常是父亲的责任。

如果一个孩子问你人为什么活着，你怎么回答？

如果一个孩子问你人为什么要学习，你怎么回答？

一个父亲最重要的是帮助孩子解决这两个难题。而这两个问题，我们不能站得太低太琐碎去寻找答案。

我们可以问问自己，我们有没有一个可以激励孩子自觉学习的答案？

母亲要做的，就是对孩子的情感滋养负责。

所以我会强调很重要的一点。妈妈在家里千万不要太理智，太冷漠，不讲道理。其实在接触了很多早恋和手机里的孩子后，我发现越是有能力的妈妈，觉得越是喜欢和孩子讲道理，就越会把孩子往早恋和手机里推。

这些孩子很痛苦。现实中，他们无法从母亲那里获得应有的温暖和情感满足。他们知道早恋不好，手机里很多东西都不好，但还是走不出来。因为对情感的需求是人类最基本的需求。

还有很多妈妈情绪不稳定。太多的情绪起伏也会打扰孩子，让孩子浮躁，不愿意学习。

第四步，行为管理，对手机的使用制定一些家规。

首先，在制定家规之前，我们应该对自己使用手机有一个标准。我们的父母得看看我们是否能管理好手机的使用。如果你不能管理好自己，就不要要求你的孩子管理好。这是最重要的一点。

我们经常会看到很多家长一边摔手机，一边批评孩子吃不好，读不好。这让孩子们很困惑。你自己做不到。我为什么要这么做？你说什么都不会说服孩子们。

关系怎么样？如果这方面有麻烦，需要先调整。

我们和孩子一起制定手机使用规则，必须在:

1。父母自己做得好，能给孩子树立榜样；

2。在和孩子沟通顺畅，孩子愿意和你沟通的基础上。

如果这两点不好，那就先从这两点着手。调整这两点，然后制定房规。不要看文章，只告诉你的孩子，我们家会立一个家规，会破坏你和孩子的关系。

最后，我想告诉你，儿童手机的使用是一个非常复杂的问题。孩子的成长也充满了曲折和挑战。当我们遇到问题的时候，请和孩子站在一起，打孩子。请不要和他们站在一起打他们。