婴儿可以吃葡萄柚吗

宝宝吃葡萄柚的好处食谱推荐 改善胃口，增进食欲

柚子果肉丰富，多汁。给宝宝吃柚子，可以提高食欲，刺激食欲，促进宝宝摄入营养素的多样化，促进宝宝养成爱吃的好习惯。

### 增强肠胃功能

柚子富含纤维素。每100克柚子含有5600毫克纤维素。宝宝吃柚子，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动、消化、排毒、肠胃功能和健康发育。

### 保护皮肤和发质

柚子含有丰富的天然维生素P，如果宝宝吃了柚子，可以补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质。

### 提高抵抗力

柚子含有丰富的维生素C，每100g柚子含有74.2mg的维生素C，如果宝宝吃了柚子，可以补充维生素C，增强身体的排毒功能，维持正常的免疫功能，提高抵抗力。

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